21 Công thức Sinh Tố Protein Siêu Ngon Bổ Sung Năng Lượng

1. Sinh Tố Protein với Bánh Chanh (27,5g protein)

• Kết hợp trái cây nhiệt đới với bánh chanh yêu thích tạo nên món sinh tố hoàn hảo.
• Chứa 14g chất xơ, giúp no lâu hơn.

2. Sinh Tố Protein với Cà Phê Mocha (28g protein)

• Phù hợp với những người đam mê cà phê và muốn bổ sung protein.
• Giúp tăng sức bền, giảm mệt mỏi, lý tưởng để dùng trước hoặc sau khi tập gym.

3. Sinh Tố Protein với Bánh Gừng (26g protein)

• Gừng giúp làm ấm cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch.
• Thúc đẩy tiêu hóa và giảm đau dạ dày.

4. Sinh Tố Protein với Lá Kale và Táo (28g protein)

• Sinh tố ít tinh bột sử dụng táo ít đường kết hợp với dưa leo và lá kale giàu chất xơ.
• Giúp hấp thụ nhiều dinh dưỡng hơn.

5. Sinh Tố Protein với Bánh Blake Forest (29g protein)

• Giúp giảm viêm hiệu quả.
• Có thể sử dụng các loại trái cây khác để tăng hương vị.

6. Sinh Tố Protein với Xoài và Việt Quất (29g protein)

• Việt quất cung cấp năng lượng cho cả ngày, kết hợp với xoài giàu vitamin C.
• Chứa thêm omega-3 và chất xơ.

7. Sinh Tố Protein với Xoài (18g protein)

• Xoài cung cấp năng lượng tuyệt vời cho cơ thể.
• Kết hợp với sữa chua không béo để hỗ trợ tiêu hóa.

8. Sinh Tố Protein với Phúc Bồn Tử và Hạt Chia (33g protein)

• Thay thế chuối bằng phúc bồn tử và hạt chia để tăng độ đặc của sinh tố.
• Các loại hạt này giàu protein và chất xơ mà không cần thêm đường.

9. Sinh Tố Protein với Đào Xanh (33g protein)

• Bắt đầu ngày mới với sinh tố trái cây giàu năng lượng như đào, dứa và chuối.

10. Sinh Tố Protein với Bánh Dừa Cháy (25g protein)

• Dừa chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp chất khoáng như sắt.
• Có thể thay thế vani trong sinh tố.

11. Sinh Tố Protein Frosty (26g protein)

• Sinh tố không béo, không gluten, không đậu nành, kết hợp với Xantham gum mang đến hương vị hoàn hảo.

12. Sinh Tố Protein với Chuối và Yến Mạch (30g protein)

• Chuối chứa kali, giúp duy trì lượng đường trong máu và ngăn ngừa chuột rút.
• Yến mạch tốt cho tim và giúp hấp thụ canxi hiệu quả.

13. Sinh Tố Protein với Bột Trà Xanh và Quả Lê (22g protein)

• Trà xanh chứa caffeine và rau bina cung cấp vitamin, khoáng chất.
• Quả lê mang đến vị ngọt và chứa vitamin C, chất xơ.

14. Sinh Tố Protein với Nho và Quả Mọng (25g protein)

• Nước ép nho giàu vitamin C, mangan và kali.
• Chứa 13g chất xơ, giúp tránh đau bụng.

15. Sinh Tố Protein với Bánh Yến Mạch (27g protein)

• Bánh yến mạch giàu chất xơ và tốt cho tim mạch.
• Kết hợp với sinh tố để phát huy tối đa công dụng.

16. Sinh Tố Protein với Bơ Đậu Phộng và Mứt Trái Cây (29g protein)

• Bơ đậu phộng chứa chất béo tốt và bổ sung protein.
• Mứt trái cây cung cấp chất xơ, vitamin C, vitamin K và mangan.

17. Sinh Tố Protein với Bơ Đậu Phộng và Chocolate (32g protein)

• Chocolate và bơ đậu phộng tạo nên hương vị tuyệt vời và tốt cho sức khỏe.
• Có thể thêm sữa đậu nành hoặc sữa hạnh nhân.

18. Sinh Tố Protein với Bánh Bí Đỏ (27g protein)

• Kết hợp bánh bí đỏ và bột protein cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng thúc đẩy hệ miễn dịch.

19. Sinh Tố Protein với Bánh Cam (29g protein)

• Thay vì thêm đường, hãy sử dụng bánh cam hoặc nước ép cam để tăng hương vị.

20. Sinh Tố Protein với Chocolate Trắng và Phúc Bồn Tử (28g protein)

• Phúc bồn tử chứa nhiều vitamin C, chất xơ và dưỡng chất thực vật.
• Chocolate trắng giúp kích thích vị giác.

21. Sinh Tố Protein với Cà Phê Việt Nam (26g protein)

• Cà phê giúp tỉnh táo và tiếp thêm năng lượng.
• Thêm một ít cà phê vào sinh tố để khởi đầu ngày mới hoàn hảo.