Nguyên nhân gây ra mồ hôi tay
Mồ hôi tay có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:
- Lo lắng, căng thẳng
- Trầm cảm
- Di truyền
- Thời tiết nóng bức
- Tác dụng phụ của thuốc
Cách điều trị mồ hôi tay tại nhà
1. Phấn rôm em bé
Phấn rôm có tác dụng kiềm dầu, hút ẩm và khử mùi, giúp giảm mồ hôi tay hiệu quả.
2. Giấm táo
Giấm táo có khả năng cân bằng độ pH, se lỗ chân lông và làm giảm lượng mồ hôi.
3. Trà xô thơm
Trà xô thơm chứa vitamin B và magiê giúp kiểm soát hoạt động của tuyến mồ hôi, giảm mồ hôi tay.
4. Trà đen
Axit tannic trong trà đen có tác dụng ngăn mồ hôi và se nhỏ lỗ chân lông, giúp tay khô ráo.
5. Baking soda
Baking soda có khả năng ngăn mồ hôi, khử mùi và hút ẩm.
6. Nước cây phỉ
Nước cây phỉ giúp thu nhỏ lỗ chân lông và ngăn mồ hôi.
7. Nước cà chua
Cà chua có tác dụng làm mát cơ thể và se lỗ chân lông, giúp giảm mồ hôi tay.
8. Quản lý căng thẳng
Căng thẳng có thể kích hoạt tuyến mồ hôi. Thư giãn bằng cách tập yoga, thiền hoặc tập thở sâu giúp giảm mồ hôi tay.
9. Thay đổi chế độ ăn uống
Tránh các thực phẩm kích thích tuyến mồ hôi như thức ăn cay, hành tây, tỏi và thức ăn chế biến sẵn.
10. Bổ sung magiê và vitamin B
Magiê và vitamin B giúp kiểm soát nhiệt độ cơ thể và hoạt động của tuyến mồ hôi, cải thiện tình trạng mồ hôi tay.
Biện pháp phòng ngừa
- Uống đủ nước
- Rửa tay thường xuyên
- Sử dụng sản phẩm ngăn mồ hôi
- Tránh xa các yếu tố gây căng thẳng
Khi nào nên đi khám bác sĩ
Nếu các biện pháp tại nhà không hiệu quả hoặc mồ hôi tay đi kèm với các triệu chứng khác như buồn nôn hoặc đau ngực, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.
