Thay tã cho con
Thay tã là nhiệm vụ cơ bản trong quá trình chăm con, mặc dù bạn có thể mất thời gian để thành thạo. Thực hành thường xuyên sẽ giúp bạn thoải mái hơn với nhiệm vụ này. Trẻ sơ sinh tiểu tiện rất nhiều lần trong ngày, vì vậy bạn sẽ có nhiều cơ hội để thực hành. Thay vì trông chờ sự giúp đỡ, hãy chủ động làm quen với công việc này.
Hỗ trợ cho con bú
Sau khi sinh, cơ thể của người mẹ cần thời gian để phục hồi. Hãy tạo điều kiện để vợ nghỉ ngơi nhiều hơn. Mặc dù không thể cho con bú, bạn có thể hỗ trợ bằng cách bế con đến gần vợ khi bé đói và dỗ bé ngủ. Sau khi vợ cho con bú, bạn hãy giúp con ợ hơi để tránh tình trạng nôn trớ. Việc hỗ trợ này sẽ giúp vợ có nhiều thời gian nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe.
Cho con ngủ
Giấc ngủ là điều rất quan trọng đối với cả trẻ sơ sinh và cha mẹ. Tuy nhiên, có những ngày trẻ không ngủ trong nhiều giờ. Để giúp con dễ ngủ, bạn có thể sử dụng một chiếc địu. Dụng cụ này sẽ giúp bạn bế con trong khi di chuyển.
Là chỗ dựa tinh thần cho vợ
Sau sinh, người vợ cần sự quan tâm và hỗ trợ từ chồng. Cơ thể của cô ấy sẽ có nhiều thay đổi trong giai đoạn này, và cô ấy cũng phải đối mặt với nhiều áp lực từ việc chăm sóc con và bản thân. Hãy lắng nghe những tâm sự của vợ và cho cô ấy biết rằng bạn luôn ở bên cạnh cô ấy. Sự hỗ trợ về mặt tinh thần sẽ giúp vợ nhanh chóng vượt qua giai đoạn khó khăn này.
Tắm cho con
Trong những ngày đầu mới sinh, bạn nên tắm cho con. Lần đầu tiên có thể khiến bạn lúng túng, nhưng bạn có thể nhờ sự giúp đỡ của các thành viên trong gia đình. Hãy tắm cho con mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu thời tiết lạnh hoặc bạn quá bận, hãy lau sạch người bé bằng khăn ướt vì trẻ sơ sinh chưa hoạt động nhiều nên ít bẩn hơn.
Chuẩn bị bữa ăn
Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ là điều cần thiết cho quá trình phục hồi của người mẹ. Hãy chuẩn bị những bữa ăn giàu dinh dưỡng cho vợ để đảm bảo cô ấy có đủ năng lượng. Một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng sữa mẹ. Hãy tìm hiểu thông tin để nấu những món ăn bổ dưỡng và lợi sữa cho vợ. Nếu bạn không biết nấu ăn, hãy nhờ sự giúp đỡ của người thân hoặc người giúp việc.
Làm việc nhà
Giữ nhà cửa sạch sẽ rất quan trọng khi có con nhỏ. Trẻ sơ sinh có hệ miễn dịch yếu và dễ mắc bệnh trong môi trường không vệ sinh. Hãy tự dọn dẹp nhà cửa hoặc thuê người dọn dẹp theo giờ để đảm bảo một môi trường sống sạch sẽ và an toàn cho gia đình.
Chuẩn bị sẵn các dụng cụ cho con
Trẻ sơ sinh cần rất nhiều dụng cụ hỗ trợ. Hãy chuẩn bị sẵn một cái nôi hoặc cũi để con có thể ngủ thoải mái. Vệ sinh sạch sẽ bình sữa, núm vú và dụng cụ bơm sữa sau mỗi lần sử dụng. Trước khi sử dụng, hãy khử trùng các dụng cụ này bằng nước sôi hoặc máy tiệt trùng bình sữa.
Bắt đầu thói quen
Những thói quen ngủ, ăn uống và đi tiêu của bé có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Khi đi làm về, bạn có thể chỉ muốn chăm sóc con và không muốn làm gì khác. Khi con lớn hơn, hãy duy trì những thói quen tốt cho con, chẳng hạn như cho con ngủ trưa, đi tắm đúng giờ, hỗ trợ cho con bú và thay tã. Vào cuối tuần, hãy lên kế hoạch cho con đi chơi công viên hoặc đến thăm ông bà.
