Sự phát triển của thai nhi tuần 39
- Kích thước và cân nặng: Thai nhi có kích thước tương đương với một quả dưa hấu nhỏ, nặng khoảng 2,9 – 3,9 kg và dài khoảng 50,7 cm.
- Làn da và tóc: Lớp sáp bao phủ da đã biến mất, thay vào đó là lớp da non. Tóc mọc nhanh hơn, móng tay và móng chân đã khá dài.
- Cơ quan: Các cơ quan đã phát triển hoàn thiện, bao gồm não, phổi và hệ miễn dịch. Não tiếp tục phát triển nhanh chóng, lớn hơn 30% so với 4 tuần trước.
- Dây rốn: Đôi khi dây rốn có thể quấn quanh cổ bé, nhưng thường không gây vấn đề. Tuy nhiên, nếu dây rốn quá ngắn hoặc các cơn co chuyển dạ gây chèn ép dây rốn, bé có thể bị thiếu oxy.
Những thay đổi trên cơ thể mẹ tuần 39
1. Cơn co thắt Braxton-Hicks
- Cơn co thắt Braxton-Hicks diễn ra thường xuyên hơn, giúp cơ thể chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ.
- Những cơn co thắt này có thể gây đau nhưng không thường xuyên và tăng dần tần suất cũng như cường độ.
2. Chứng ợ nóng
- Chứng ợ nóng có thể lên đến đỉnh điểm trong giai đoạn này.
- Hạn chế các tác nhân kích thích như đồ ăn cay, thức uống có caffeine và không ăn quá nhiều trong một lần.
3. Dịch tiết âm đạo có máu
- Dịch tiết âm đạo có thể có chút máu hồng nhạt hoặc nâu, do các mạch máu ở cổ tử cung bị vỡ khi giãn nở chuẩn bị cho chuyển dạ.
4. Đau vùng xương chậu
- Bụng bầu nặng nề và em bé di chuyển xuống thấp gây đau vùng xương chậu.
- Các triệu chứng khó chịu khác có thể bao gồm đau lưng và khó tiêu, cũng có thể là dấu hiệu chuyển dạ sớm.
5. Dấu hiệu chuyển dạ khác
- Buồn nôn, tiêu chảy, bong nút nhầy cổ tử cung.
- Vỡ ối, có thể xảy ra bất cứ lúc nào, cảm giác nước ối chảy ra thành dòng lớn hoặc rỉ ra chậm.
Những lưu ý quan trọng
- Theo dõi các cơn co thắt: Nếu các cơn co thắt thường xuyên và tăng dần cường độ, hãy đến bệnh viện ngay.
- Kiểm tra sức khỏe: Đi khám thai hàng tuần để bác sĩ kiểm tra vị trí của bé, tình trạng cổ tử cung và sức khỏe tổng thể của mẹ và bé.
- Thiếu ngủ: Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ, nhưng không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé.
- Quan hệ tình dục: Quan hệ tình dục khi mang thai 39 tuần là điều có thể, miễn là không có chống chỉ định của bác sĩ.
- Lối sống lành mạnh: Ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước và tập thể dục nhẹ nhàng để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ.
- Thuốc đau nửa đầu: Cần thận trọng khi sử dụng thuốc đau nửa đầu trong thai kỳ, vì chúng có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
