Thực Phẩm Nên Ăn Thực Phẩm Lỏng, Dễ Tiêu: – Nước hầm rau củ, xương: Cung cấp vitamin, protein, sắt, kẽm – Rau củ xay nhuyễn: Cải thiện tiêu hóa, cung cấp chất xơ – Sữa chua: Dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng Thực Phẩm Đặc Đa Dạng: – Ngũ cốc nguyên hạt: Cung cấp […]