Cữ ăn của trẻ sơ sinh theo tuần tuổi
Ngày đầu tiên:
- Trẻ sơ sinh cần bú sữa mẹ thường xuyên, cách nhau 1-3 giờ.
- Lượng sữa mỗi cữ không nhiều, nhưng chia thành nhiều cữ để đảm bảo đủ năng lượng.
0-1 tháng tuổi:
- Hệ tiêu hóa phát triển hơn, trẻ có thể bú nhiều sữa hơn.
- Trẻ cần bú 8-12 cữ trong một ngày, cách nhau 2-4 giờ.
2-6 tháng tuổi:
- Trẻ bú nhanh hơn, lượng sữa mỗi cữ tăng dần.
- Tần suất bú giảm còn 4-5 lần trong 24 giờ, cách nhau 3-4 giờ.
6-12 tháng tuổi:
- Trẻ có thể bắt đầu ăn dặm, xen kẽ giữa sữa mẹ và thức ăn đặc.
- Cữ ăn khoảng 4-5 lần/ngày, mỗi lần 180-230ml sữa.
12-24 tháng tuổi:
- Trẻ có thể duy trì bú sữa mẹ hoặc sữa công thức, thường vào buổi sáng hoặc tối.
- Một số trẻ vẫn bú theo nhu cầu, nhưng cần chú ý đến chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng.
Lượng sữa công thức khuyến cáo cho trẻ sơ sinh
- Tuần đầu tiên: 45–90 ml, 8-12 cữ/ngày.
- 2 tháng tuổi: 120–150 ml, 3–4 giờ/cữ.
- 4 tháng tuổi: 120-180 ml/cữ.
- 6 tháng tuổi: 180–230 ml, 4–5 cữ/ngày.
Lưu ý: Lượng sữa thực tế có thể khác nhau tùy theo nhu cầu của trẻ.
Dấu hiệu nhận biết trẻ đang đói
- Đưa tay lên miệng và mút
- Quay đầu về phía ngực mẹ hoặc bình sữa
- Nhăn nhó, đập tay hoặc liếm môi
- Các đầu ngón tay nắm chặt
Dấu hiệu nhận biết trẻ đã bú no
- Quay đầu hướng khác, đẩy bầu ngực hoặc bình sữa ra.
- Số lượng tã phải thay nhiều hơn 6 miếng mỗi ngày.
- Nước tiểu gần như không màu hoặc màu vàng nhạt.
- Trẻ trở nên vui vẻ và có vẻ hài lòng.
Lưu ý khi cho trẻ bú sữa
- Không ép trẻ bú thêm khi đã bú đủ.
- Quan sát cân nặng, chiều cao và biểu đồ tăng trưởng của trẻ để đảm bảo đủ sữa.
- Trao đổi với bác sĩ nếu có bất kỳ lo lắng nào về chế độ ăn của trẻ.
