Xác định nguyên nhân trẻ quấy khóc
Để giải quyết hiệu quả cơn quấy khóc, điều quan trọng là phải xác định nguyên nhân tiềm ẩn. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm:
- Đói
- Mệt mỏi
- Tã ướt
- Quá nóng hoặc lạnh
- Khó chịu do tư thế
- Cần thay đổi không gian
Phản ứng nhanh chóng với tiếng khóc của trẻ
Trẻ sơ sinh giao tiếp bằng cách khóc, vì vậy việc phản hồi nhanh chóng với tiếng khóc của chúng là điều cần thiết. Không đáp ứng kịp thời có thể khiến trẻ cảm thấy bất lực và không được trân trọng. Tuy nhiên, cũng quan trọng là không luôn luôn phản hồi ngay lập tức, vì điều này có thể khiến trẻ phụ thuộc.
Tạo cảm giác gần gũi và thoải mái
Trẻ sơ sinh cảm thấy an toàn và được bảo vệ khi được gần gũi với cha mẹ. Các cách để tạo cảm giác gần gũi bao gồm:
- Bế ấp
- Địu trẻ
- Quấn tã
- Massage
Giúp trẻ cảm thấy thoải mái
Ngoài sự gần gũi, có nhiều cách khác để giúp trẻ cảm thấy thoải mái, chẳng hạn như:
- Đẩy xe đẩy
- Tắm nước ấm
- Hát ru
- Cung cấp âm thanh có nhịp điệu
- Tạo áp lực lên bụng
- Tuân thủ lịch trình sinh hoạt
Sử dụng các phương pháp khác
Trong một số trường hợp, các phương pháp sau có thể hữu ích:
- Cho ngậm núm vú giả
- Thay đổi không gian
- Giảm lượng khí nuốt vào
- Giảm sự phấn khích
- Xem lại chế độ ăn uống
- Đưa trẻ đi khám
Tìm kiếm sự giúp đỡ nếu cần
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc dỗ trẻ nín khóc, đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ gia đình, bạn bè hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Chờ cơn khóc qua đi
Trong một số trường hợp, không có biện pháp nào có thể khiến trẻ nín khóc ngoài việc chờ thời gian trôi qua. Hầu hết các cơn quấy khóc thường kết thúc khi trẻ được khoảng 3 tháng tuổi.
