Viên Nghệ Mật Ong: Bí Quyết Làm Đẹp Sau Sinh An Toàn và Hiệu Quả

Mẹ Sau Sinh Ăn Viên Nghệ Mật Ong Có An Toàn Không?

Mẹ sau sinh có thể yên tâm sử dụng viên nghệ mật ong vì:

• Nghệ không ảnh hưởng đến sữa mẹ và không gây tác dụng phụ cho trẻ bú mẹ.
• Mật ong không truyền qua sữa mẹ và không gây hại cho trẻ nếu mẹ ăn với lượng vừa phải.

Lợi Ích Của Nghệ Đối Với Mẹ Sau Sinh

• Kháng viêm, ngăn ngừa viêm vú và tắc ống dẫn sữa.
• Cải thiện làn da, làm sáng da, ngừa mụn.
• Hỗ trợ gan khử độc.
• Giúp giảm cân.
• Cải thiện tâm trạng, chống trầm cảm sau sinh.
• Tăng cường trí nhớ.

Lợi Ích Của Mật Ong Đối Với Mẹ Sau Sinh

• Ngăn ngừa cảm lạnh, đau họng.
• Kháng khuẩn, chống oxy hóa.
• Hỗ trợ hệ miễn dịch.
• Cung cấp năng lượng.

Hướng Dẫn Làm Viên Nghệ Mật Ong Tại Nhà

Nguyên Liệu:

• 220 gram tinh bột nghệ
• 200 ml mật ong

Cách Làm:

1. Cho tinh bột nghệ vào tô, từ từ đổ mật ong vào và trộn đều đến khi hỗn hợp sánh mịn.
2. Dùng chày giã nhuyễn hỗn hợp.
3. Cho tinh bột nghệ ra dĩa có phủ bột áo để chống dính.
4. Vo từng viên tròn nhỏ và hong khô trong 3-4 giờ ở nơi râm mát hoặc sấy trong lò vi sóng ở nhiệt độ thấp trong 3-5 phút.
5. Bảo quản viên nghệ mật ong trong hũ thủy tinh sạch, đậy kín nắp và để nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Lưu Ý:

• Không nên sử dụng viên nghệ mật ong nếu mẹ hoặc bé dị ứng với nghệ hoặc mật ong.
• Theo dõi phản ứng của trẻ sau khi bú mẹ để đảm bảo không có bất kỳ tác dụng phụ nào.
• Nếu cơ thể mẹ hoặc bé có phản ứng bất thường, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.