Nguyên nhân của sinh non
- Nhiễm trùng vùng kín: Nhiễm trùng như nhiễm khuẩn âm đạo, Chlamydia và trichomoniosis có thể làm yếu màng ối và gây vỡ túi nước ối.
- Có tiền sử sinh non: Những phụ nữ đã từng sinh non có nguy cơ cao sinh non ở những lần mang thai tiếp theo.
- Các biến chứng về sức khỏe: Các vấn đề như tiểu đường, huyết áp cao, tiền sản giật và các vấn đề về tim có thể dẫn đến sinh non.
- Lối sống ít vận động: Phụ nữ có lối sống không lành mạnh, suy dinh dưỡng, hút thuốc, uống rượu hoặc căng thẳng quá mức có nguy cơ sinh non cao hơn.
- Mang đa thai: Mang thai đôi, thai ba hoặc sử dụng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm có thể làm tăng nguy cơ sinh non.
- Khoảng cách giữa hai lần mang thai quá ngắn: Mang thai trong vòng 6-9 tháng sau khi sinh có thể dẫn đến sinh non.
Rủi ro của sinh non
Đối với trẻ sơ sinh:
- Hô hấp khó khăn: Phổi chưa phát triển đầy đủ có thể gây ra các vấn đề về hô hấp.
- Các vấn đề về tim: Sót ống động mạch và huyết áp thấp có thể dẫn đến suy tim.
- Các vấn đề về não: Xuất huyết não có thể gây tổn thương não vĩnh viễn.
- Không tự điều hòa thân nhiệt: Thiếu chất béo khiến trẻ không thể tự giữ ấm.
- Các vấn đề về dạ dày – ruột: Viêm ruột ngoại tử là một tình trạng nguy hiểm có thể xảy ra khi trẻ bắt đầu bú.
- Vấn đề về máu: Trẻ sinh non có nguy cơ thiếu máu và vàng da.
- Hệ miễn dịch suy yếu: Trẻ sinh non dễ bị nhiễm trùng.
- Bại não: Tổn thương não do thiếu oxy và máu lưu thông kém.
- Chậm phát triển: Trẻ sinh non thường phát triển chậm hơn và có thể gặp các vấn đề về học tập và hành vi.
- Thị giác: Bệnh lý võng mạc ở trẻ sinh non có thể dẫn đến mù lòa.
- Thính giác: Trẻ sinh non dễ gặp các vấn đề về thính giác.
- Các bệnh mãn tính: Hen suyễn, các vấn đề về tiêu hóa, hội chứng đột tử và các bệnh nhiễm trùng mãn tính.
- Tỷ lệ sống sót thấp: Trẻ sinh non quá sớm có tỷ lệ sống sót thấp hơn.
Cách phòng tránh sinh non
- Chăm sóc sức khỏe trước khi mang thai: Kiểm tra sức khỏe răng miệng, điều trị các bệnh nhiễm trùng và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
- Khám thai định kỳ: Theo dõi sức khỏe thể chất và tinh thần trong suốt thai kỳ.
- Dinh dưỡng hợp lý: Ăn nhiều trái cây, rau xanh, uống nhiều nước và kiểm soát cân nặng.
- Tập thể dục thường xuyên: Tập yoga, đi bộ, thiền và các bài tập khác có lợi cho sức khỏe.
- Tránh căng thẳng: Quản lý căng thẳng bằng các kỹ thuật thư giãn như thiền hoặc yoga.
- Tránh hút thuốc và uống rượu: Những chất này có thể làm tăng nguy cơ sinh non.
- Nghỉ ngơi đầy đủ: Nghỉ ngơi đủ giấc để cơ thể phục hồi.
- Kiểm tra tiền sản: Các xét nghiệm tiền sản có thể giúp phát hiện các vấn đề có thể dẫn đến sinh non.
- Theo dõi các triệu chứng: Gọi cho bác sĩ ngay nếu có các triệu chứng như rỉ dịch âm đạo, xuất huyết âm đạo, đau bụng và tăng áp lực trong vùng xương chậu.
