Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường thai kỳ
Tiểu đường thai kỳ xảy ra khi cơ thể người mẹ không sản xuất đủ insulin hoặc trở nên kháng insulin trong thời kỳ mang thai. Insulin là một hormone giúp vận chuyển glucose từ máu vào các tế bào để sử dụng làm năng lượng. Khi lượng insulin không đủ, lượng glucose tích tụ trong máu, gây ra tình trạng tăng đường huyết.
Yếu tố nguy cơ
Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ, bao gồm:
- Tuổi trên 25
- Có tiền sử gia đình mắc tiểu đường
- Thừa cân hoặc béo phì
- Hội chứng buồng trứng đa nang
- Tiền sử mắc tiểu đường thai kỳ
- Sinh con có cân nặng lớn
Triệu chứng
Tiểu đường thai kỳ thường không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, một số phụ nữ có thể gặp các triệu chứng như:
- Khát nước thường xuyên
- Đi tiểu nhiều hơn bình thường
- Khô miệng
- Mệt mỏi
Chẩn đoán
Chẩn đoán tiểu đường thai kỳ thường được thực hiện thông qua các xét nghiệm sàng lọc trong thời kỳ mang thai. Các xét nghiệm này bao gồm:
Xét nghiệm sàng lọc thử glucose: Uống dung dịch glucose và xét nghiệm máu sau 1 giờ.
Theo dõi xét nghiệm dung nạp glucose: Đo lượng đường trong máu khi đói và sau khi uống dung dịch glucose nồng độ cao.
Quản lý
Quản lý tiểu đường thai kỳ là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và bé. Các biện pháp quản lý bao gồm:
Ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn giàu chất xơ, ít chất béo và calo. Tập trung vào trái cây, rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt.
Hoạt động thể chất: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Lựa chọn các hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe hoặc bơi lội.
Tiêm insulin: Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ kê đơn insulin để giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Biến chứng
Nếu không được quản lý đúng cách, tiểu đường thai kỳ có thể dẫn đến các biến chứng cho cả mẹ và bé, bao gồm:
- Tăng huyết áp
- Tiền sản giật
- Sinh non
- Trẻ sơ sinh có cân nặng lớn
- Vấn đề về hô hấp ở trẻ sơ sinh
Phòng ngừa
Mặc dù không thể ngăn ngừa hoàn toàn tiểu đường thai kỳ, nhưng một số biện pháp có thể giúp giảm nguy cơ, chẳng hạn như:
- Giảm cân trước khi mang thai
- Ăn uống lành mạnh
- Tập thể dục thường xuyên
- Kiểm soát lượng đường trong máu nếu đã mắc bệnh tiểu đường
