Nguyên nhân gây ra tiểu đường thai kỳ
Tiểu đường thai kỳ xảy ra khi cơ thể không thể chuyển hóa đường và tinh bột thành năng lượng. Nguyên nhân chính xác chưa rõ, nhưng một số yếu tố nguy cơ bao gồm:
- Thừa cân hoặc béo phì
- Có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường
- Tuổi mẹ trên 35
- Thai nhi nặng hơn 4 kg
- Từng bị tiểu đường ở lần mang thai trước
Chỉ số đường huyết khi mang thai bình thường
Theo Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), mức đường huyết bình thường khi mang thai là:
- Trước bữa ăn: 95 mg/dL hoặc thấp hơn
- Sau bữa ăn 1 giờ: 130mg/dL hoặc thấp hơn
- Sau bữa ăn 2 giờ: 120 mg/dL hoặc thấp hơn
Dấu hiệu chỉ số đường huyết bất thường
Đường huyết cao:
- Khát nước thường xuyên
- Đau đầu
- Đi tiểu nhiều
- Khó tập trung
- Tầm nhìn mờ
- Suy yếu và mệt mỏi
- Nhiễm trùng nấm men
Đường huyết thấp:
- Đói thường xuyên
- Đau đầu, chóng mặt
- Đổ mồ hôi
- Cơ thể suy yếu
- Thần sắc nhợt nhạt
- Cảm giác bồn chồn, lo lắng, cáu kỉnh
- Tim đập nhanh
Ảnh hưởng của tiểu đường thai kỳ
Đối với em bé:
- Kích thước thai nhi lớn (trên 4 kg)
- Khó sinh, chấn thương dây thần kinh
- Mức đường huyết thay đổi đột ngột sau sinh
- Nguy cơ thừa cân, béo phì và tiểu đường tuýp 2 về sau
Đối với mẹ:
- Khó sinh
- Tăng nguy cơ sinh mổ
- Tăng nguy cơ tiền sản giật
- Tiểu đường thai kỳ có thể tái phát ở lần mang thai sau
Giải pháp kiểm soát tiểu đường thai kỳ
1. Khám thai định kỳ
Đi khám thai đầy đủ theo lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi tình trạng sức khỏe và kiểm soát đường huyết.
2. Chế độ ăn uống và tập luyện
- Ăn uống lành mạnh theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng
- Tập thể dục thường xuyên để ổn định đường huyết
3. Thuốc điều trị
Uống thuốc điều trị theo đơn của bác sĩ để kiểm soát đường huyết hiệu quả.
4. Kiểm tra đường huyết thường xuyên
Kiểm tra đường huyết theo hướng dẫn của bác sĩ để phát hiện và xử lý kịp thời các thay đổi bất thường.
Lưu ý rằng mức đường huyết có thể thay đổi nhanh chóng, vì vậy điều quan trọng là phải tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến nghị của bác sĩ và theo dõi đường huyết thường xuyên.
