Thời gian xuất hiện kinh nguyệt sau sinh và những điều mẹ cần biết

Thời gian xuất hiện kinh nguyệt sau sinh

• Nếu nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn: Thường muộn hơn, khoảng 7-8 tháng sau sinh.
• Nếu không nuôi con bằng sữa mẹ: Khoảng 12 tuần sau sinh.

Những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên

• Ra máu đỏ đậm và lượng nhiều hơn bình thường.
• Chu kỳ kéo dài khoảng một tuần hoặc hơn.
• Sử dụng băng vệ sinh thay vì tampon hoặc cốc nguyệt san.

Những lưu ý khi sử dụng băng vệ sinh

• Chọn băng vệ sinh dày dành cho sản phụ.
• Thay băng vệ sinh thường xuyên (4 giờ một lần).

Khi nào cần đi khám bác sĩ

• Xuất huyết âm đạo nhiều, ướt đẫm 2 băng vệ sinh/giờ.
• Máu đỏ tươi kéo dài hơn một tuần.
• Xuất hiện cục máu đông lớn hoặc kéo dài.
• Mùi máu kinh nồng.
• Đau đớn ở tử cung hoặc vùng xung quanh.

Ảnh hưởng của kinh nguyệt đến việc cho con bú

• Không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ.
• Lượng sữa tiết ra có thể giảm trong vài ngày trước hoặc đầu kỳ kinh nguyệt.
• Cho bé bú nhiều lần hơn để tránh đói.
• Bé có thể phản ứng với sự thay đổi hương vị sữa mẹ.

Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn

• Cho bé bú trong 6 tháng đầu sau sinh.
• Bú theo nhu cầu, không tạo thời gian biểu.
• Ngủ cùng bé để thuận tiện cho việc bú đêm.
• Tránh cho bé ngậm ti giả.
• Mẹ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn thường có kinh lại sau 14-16 tuần.