Phát triển của thai nhi 12 tuần tuổi
- Kích thước và cân nặng: Thai nhi 12 tuần tuổi có kích thước bằng một quả chanh ta, dài khoảng 5,4 – 6,0cm và nặng khoảng 18g.
- Các cơ quan nội tạng: Tất cả các cơ quan nội tạng của thai nhi đã phát triển đúng vị trí, bao gồm não, tim, phổi, gan và thận.
- Giới tính: Giới tính của thai nhi đã được hình thành, mặc dù có thể chưa được xác định thông qua siêu âm.
- Não: Não của thai nhi tiếp tục phát triển, hình thành các nếp gấp và rãnh đặc trưng.
- Móng tay, móng chân: Móng tay và móng chân của thai nhi bắt đầu hình thành.
- Dây thanh âm: Dây thanh âm của thai nhi phát triển hoàn thiện, nhưng chưa có khả năng tạo ra âm thanh.
- Ruột: Ruột của thai nhi hoàn thành hình thành và bắt đầu hoạt động, hấp thụ chất dinh dưỡng từ nước ối.
- Thận: Thận của thai nhi bắt đầu hoạt động, lọc và đào thải chất thải dưới dạng nước tiểu.
Sự thay đổi trên cơ thể của mẹ ở tuần thai thứ 12
Da dẻ: Da của mẹ bầu trở nên mịn màng và rạng rỡ hơn do tăng lưu lượng máu và hoạt động của hormone thai kỳ.
Mụn trứng cá: Một số mẹ bầu có thể bị mụn trứng cá do tăng hoạt động của tuyến dầu.
Cân nặng: Mẹ bầu thường không tăng cân đáng kể ở tuần thai thứ 12, nhưng nhu cầu dinh dưỡng sẽ tăng dần trong giai đoạn sau.
Những điều mẹ bầu 12 tuần tuổi cần lưu ý
- Kiểm soát cân nặng: Mẹ bầu nên kiểm soát cân nặng hợp lý bằng cách ăn uống lành mạnh và vận động vừa phải.
- Cung cấp đủ dinh dưỡng: Chế độ ăn uống cần cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi, bao gồm vitamin B1, axit folic và sắt.
- Khám thai và xét nghiệm: Mẹ bầu nên đi khám thai và thực hiện các xét nghiệm sàng lọc cần thiết, chẳng hạn như siêu âm độ mờ da gáy và Double test, để phát hiện sớm các dị tật thai nhi.
- Tư thế ngủ: Mẹ bầu nên tránh nằm sấp vì có thể gây khó chịu và áp lực lên tử cung. Nên nằm nghiêng sang một bên để đảm bảo lưu thông máu tốt.
- Ngăn ngừa thiếu dinh dưỡng: Mẹ bầu có chế độ ăn chay nên bổ sung các sản phẩm từ động vật để tránh thiếu hụt vitamin và khoáng chất.
