Nguyên nhân gây quầng thâm mắt ở phụ nữ mang thai
- Giãn nở mạch máu do thay đổi hormone: Mang thai làm tăng mức hormone, dẫn đến giãn nở các mạch máu ở vùng mắt, khiến máu tích tụ và tạo thành quầng thâm.
- Thiếu vận động: Hoạt động thể chất kém làm giảm lưu thông oxy đến vùng da quanh mắt, khiến vùng da này trở nên xỉn màu.
- Thiếu ngủ: Thiếu ngủ làm cản trở quá trình phục hồi của da, dẫn đến hình thành quầng thâm.
- Viêm nhiễm: Viêm nhiễm ở bất kỳ vùng nào của cơ thể cũng có thể làm giảm lưu thông máu đến vùng da mắt, gây ra quầng thâm.
- Phù nề: Phù nề thai kỳ có thể gây viêm và làm giảm lưu thông máu, dẫn đến quầng thâm mắt.
- Ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không bảo vệ có thể làm tăng sắc tố ở vùng da quanh mắt, gây ra quầng thâm.
Cách phòng ngừa quầng thâm mắt ở phụ nữ mang thai
- Hạn chế đồ uống có đường và có ga.
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C vào chế độ ăn uống.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với phụ nữ mang thai.
- Thoa tinh dầu hạnh nhân lên vùng da dưới mắt trước khi ngủ.
- Chườm túi lạnh, túi trà túi lọc hoặc muỗng inox lạnh lên vùng da dưới mắt.
- Thực hiện các bài tập yoga, thiền và thể dục nhẹ nhàng để giảm căng thẳng.
- Đắp dưa chuột hoặc khoai tây lên vùng da dưới mắt.
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách đeo kính râm, đội mũ rộng vành.
Cách điều trị quầng thâm mắt ở phụ nữ mang thai
- Đắp mặt nạ:
- Mặt nạ nghệ và bột gỗ đàn hương: Giảm sắc tố và kháng khuẩn.
- Mặt nạ đu đủ: Làm sáng da và giảm sắc tố.
- Mặt nạ dưa chuột: Làm dịu da và giảm quầng thâm.
- Các biện pháp khác:
- Uống nhiều nước để giữ ẩm cho da.
- Chườm mắt bằng khăn lạnh.
- Đắp dưa chuột và chanh lên mắt trước khi ngủ.
- Tập thể dục thường xuyên để cải thiện lưu thông máu.
Khi nào cần đi khám?
Nếu quầng thâm mắt đi kèm với các triệu chứng như kích ứng, sưng tấy, chảy máu hoặc đau, bạn nên đi khám ngay để xác định nguyên nhân và được điều trị phù hợp. Tình trạng quầng thâm mắt có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về tuyến giáp hoặc thiếu máu.
