Cảm giác đau ngực khi mang thai
- Đau ngực có thể xảy ra ở một hoặc cả hai bên ngực, lan đến vùng nách.
- Cảm giác đau thường là âm ỉ hoặc đau nhức, có thể nặng hơn khi chạm vào.
- Núm vú trở nên nhạy cảm và mềm khi chạm vào.
Nguyên nhân gây ra đau ngực khi mang thai
- Sự gia tăng nồng độ hormone estrogen và progesterone kích thích sự phát triển các ống dẫn sữa và mô sản xuất sữa.
- Lưu lượng máu đến ngực tăng lên, dẫn đến sưng tấy và tăng kích thước.
Đau ngực khi mang thai kéo dài bao lâu?
- Thời gian đau ngực khi mang thai khác nhau ở mỗi người.
- Đau ngực thường phổ biến nhất trong tam cá nguyệt đầu tiên.
- Tình trạng này thường giảm dần trong tam cá nguyệt thứ hai, nhưng có thể trở lại khi ngực bắt đầu tiết sữa.
- Sau sinh, ngực có thể bị đau do căng sữa, nhưng tình trạng này sẽ cải thiện khi cho con bú thường xuyên.
Bí quyết giảm đau và chăm sóc vòng một khi mang thai
Chọn áo ngực phù hợp: Chọn áo ngực nâng đỡ tốt, không gọng để đảm bảo thoải mái.
Tránh tiếp xúc và va chạm: Hạn chế đụng chạm hoặc va chạm vào ngực.
Chườm lạnh: Chườm túi đá hoặc khăn bọc đá lên ngực để giảm đau.
Tắm vòi sen: Tắm vòi sen với nước ấm có thể giúp xoa dịu cơn đau.
Sử dụng miếng lót thấm sữa: Ngăn ngừa núm vú nhạy cảm tiếp xúc với lớp lót áo ngực bằng cách sử dụng miếng lót thấm sữa.
Lưu ý: Nếu tình trạng đau ngực nghiêm trọng hoặc không cải thiện bằng các biện pháp tại nhà, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
