Nguyên nhân gây mụn trứng cá khi mang thai
- Thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là sự gia tăng hormone androgen, kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều bã nhờn hơn.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da và trang điểm gốc dầu.
- Tiền sử bị mụn trứng cá.
- Yếu tố hệ miễn dịch khiến da nhạy cảm hơn.
Biện pháp kiểm soát tình trạng lây lan của mụn trứng cá
1. Giữ da sạch sẽ:
– Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng.
– Tránh chà xát vùng mụn.
– Thay vỏ gối thường xuyên.
– Hạn chế rửa mặt quá nhiều.
– Tránh sử dụng nước nóng khi rửa mặt.
2. Đừng cọ xát vùng mụn:
– Việc cọ xát có thể khiến tình trạng mụn trở nên tệ hơn.
– Sử dụng khăn mềm hoặc tay để lau mặt.
– Rửa mặt kỹ, sử dụng kem dưỡng ẩm không dầu.
3. Tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời quá nhiều:
– Ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng da và gây mụn trứng cá.
– Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài.
4. Làm ẩm da:
– Sử dụng kem dưỡng ẩm không dầu để giữ ẩm cho da.
– Hạn chế rửa mặt quá thường xuyên.
5. Tránh trang điểm khi đang trị mụn:
– Hạn chế trang điểm nếu có thể.
– Nếu phải trang điểm, hãy chọn mỹ phẩm không chứa gốc dầu và tẩy trang sớm nhất có thể.
6. Ăn những món tốt cho sức khỏe:
– Hạn chế ăn đồ ngọt, thực phẩm nướng và chiên.
– Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết từ trái cây, rau xanh và các loại hạt.
7. Bổ sung vitamin B2:
– Thiếu hụt vitamin B2 có thể khiến da sản xuất nhiều bã nhờn.
– Bổ sung vitamin B2 từ các loại rau xanh, cải bó xôi, măng tây và hạnh nhân.
8. Uống nhiều nước:
– Uống nhiều nước để giữ ẩm cho da.
– Bổ sung nước từ nước ép trái cây, sinh tố và nước ép rau củ.
Các giải pháp thiên nhiên khắc phục tình trạng mụn trứng cá
1. Dầu dừa:
– Chống khuẩn, chống nấm, giúp giảm mụn trứng cá.
– Massage dầu dừa lên vùng bị mụn mỗi đêm.
2. Giấm táo:
– Làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết.
– Pha giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:3 và thoa lên vùng bị mụn.
3. Baking soda:
– Loại bỏ chất nhờn khỏi da.
– Pha baking soda với nước và bôi lên vùng bị mụn.
4. Những loại hoa quả thuộc họ cam quýt:
– Chứa axít alpha hydroxy, giúp làm sạch lỗ chân lông.
– Thoa nước cốt chanh trực tiếp lên vùng bị mụn.
5. Mật ong:
– Khử trùng, kháng khuẩn, làm dịu da.
– Thoa mật ong trực tiếp lên vùng bị mụn.
6. Nghệ:
– Khử trùng tự nhiên, làm sáng da, ngăn ngừa mụn.
– Trộn bột nghệ với nước và thoa lên vùng bị mụn.
7. Lô hội (nha đam):
– Giảm mụn trứng cá, cung cấp dưỡng chất cho da.
– Thoa trực tiếp gel lô hội lên mặt.
8. Tinh dầu cây trà:
– Chống oxy hóa, kháng khuẩn, giảm mụn trứng cá.
– Trộn tinh dầu cây trà với tinh dầu oải hương và dầu dừa.
9. Mặt nạ đất sét:
– Hạn chế tiết bã nhờn, làm sạch lỗ chân lông.
– Trộn đất sét với nước hoa hồng và nước chanh.
10. Đu đủ:
– Loại bỏ tế bào chết, hạn chế sản xuất chất nhờn.
– Thoa thịt đu đủ trộn với nước lên da.
11. Dưa leo và bột yến mạch:
– Làm dịu da, giảm mụn trứng cá.
– Trộn dưa leo với bột yến mạch và đắp lên mặt.
Điều trị mụn trứng cá khi mang thai
- Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu về các phương pháp điều trị.
- Những loại thuốc an toàn cho bà bầu: kẽm sulfat, axít azelaic, erythromycin, clindamycin, axít salicylic, benzoyl peroxide, axít glycolic.
- Các loại thuốc không nên dùng: isotretinoin, thuốc kháng androgen, tetracyclines, corticosteroid, retinoid.
Câu hỏi thường gặp
1. Khi nào mụn trứng cá sẽ biến mất?
– Mụn trứng cá có thể giảm trong quá trình mang thai hoặc sau khi sinh con.
2. Mụn trứng cá khi mang thai có giúp xác định giới tính của bé không?
– Không có bằng chứng khoa học chứng minh điều này.
