Hướng dẫn toàn diện dành cho các ông bố: 9 cách chăm sóc vợ và con sau sinh

Hỗ trợ thiết thực cho vợ

Thay tã cho con

• Thay tã là một nhiệm vụ cơ bản nhưng quan trọng.
• Thực hiện thường xuyên để trở nên thành thạo.
• Không nên trông chờ người khác giúp đỡ, hãy chủ động làm.

Hỗ trợ cho con bú

• Vợ bạn cần nghỉ ngơi sau khi sinh.
• Bế con đến gần vợ khi bé đói và dỗ bé ngủ.
• Giúp con ợ hơi sau khi bú để tránh nôn trớ.
• Hỗ trợ vợ trông con để cô ấy có thời gian nghỉ ngơi.

Cho con ngủ

• Giấc ngủ rất quan trọng cho cả mẹ và bé.
• Dùng địu để bế con và giúp bé ngủ dễ hơn.
• Tạo môi trường ngủ thoải mái và yên tĩnh.

Là chỗ dựa tinh thần cho vợ

• Sau sinh, vợ bạn cần sự hỗ trợ về mặt tinh thần.
• Lắng nghe và an ủi cô ấy khi cần thiết.
• Khuyến khích cô ấy chia sẻ những lo lắng và cảm xúc của mình.
• Tạo một bầu không khí tích cực và lạc quan.

Chăm sóc con

Tắm cho con

• Tắm cho con thường xuyên, đặc biệt là trong những ngày đầu.
• Sử dụng nước ấm và khăn mềm.
• Làm theo hướng dẫn của bác sĩ về cách tắm cho trẻ sơ sinh.

Chuẩn bị bữa ăn

• Đảm bảo vợ bạn có đủ dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe.
• Nấu các bữa ăn giàu chất dinh dưỡng và dễ tiêu hóa.
• Nghiên cứu các loại thực phẩm lợi sữa cho vợ.

Làm việc nhà

• Giữ nhà cửa sạch sẽ để bảo vệ sức khỏe của con bạn.
• Dọn dẹp vệ sinh thường xuyên hoặc thuê người giúp việc.
• Giặt giũ quần áo, chăn màn của con bạn.

Chuẩn bị các dụng cụ cho con

• Trẻ sơ sinh cần nhiều dụng cụ, bao gồm bình sữa, núm vú và đồ chơi.
• Giữ các dụng cụ này sạch sẽ và tiệt trùng.
• Tạo một khu vực riêng để đựng các dụng cụ của bé.

Thiết lập thói quen

• Thiết lập thói quen ngủ, ăn và đi tiêu cho bé.
• Cho con bú đúng giờ, thay tã thường xuyên và tắm đúng giờ.
• Duy trì thói quen vào cuối tuần để giúp con bạn phát triển lành mạnh.