Hướng dẫn toàn diện: Chuẩn bị sinh con cho lần đầu làm cha mẹ

Hãy để mọi việc diễn ra tự nhiên: Đừng cố gắng kiểm soát mọi thứ, hãy để quá trình thụ thai diễn ra tự nhiên.
Chú tâm tới sức khỏe: Ăn uống lành mạnh, bổ sung vitamin tổng hợp và axit folic trước khi mang thai. Ngừng hút thuốc và uống rượu.
Đặt lịch khám bác sĩ sản khoa: Gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe thai nhi, nghe tim thai và thực hiện các xét nghiệm cần thiết.
Bữa ăn và giấc ngủ: Ngủ đủ giấc và ăn uống lành mạnh để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Suy nghĩ về kế hoạch chăm sóc con: Lên kế hoạch tìm nơi trông trẻ hoặc nhà trẻ phù hợp với nhu cầu của bạn.

Báo với cấp trên chuyện bạn mang thai: Trao đổi với cấp trên về việc mang thai của bạn khi thấy phù hợp.
Mua quần áo mới để mặc: Bắt đầu mặc quần áo bà bầu khi bụng bầu trở nên rõ ràng hơn.
Bắt đầu đặt mua đồ cho bé và chuẩn bị giỏ đồ đi sinh: Lập danh sách các vật dụng cần thiết và mua sắm dần dần.
Thu dọn và sắp xếp lại nhà cửa: Dọn dẹp nhà kho, thanh toán hóa đơn và sắp xếp nhà cửa ngăn nắp để chuẩn bị cho việc sinh con.

Chuẩn bị ghế ngồi trên xe cho trẻ: Kiểm tra độ an toàn và lắp đặt đúng cách để đảm bảo an toàn cho trẻ.
Nghĩ tên cho bé một cách nghiêm túc: Bắt đầu thảo luận và thống nhất về tên gọi cho con của bạn.
Quyết định thời gian nghỉ sinh con: Hỏi ý kiến bác sĩ về thời điểm nghỉ sinh phù hợp và cân nhắc các lựa chọn của bạn.
Tận hưởng thế giới hai người nhiều hơn: Dành thời gian ở bên cạnh chồng và tận hưởng những khoảnh khắc cuối cùng trước khi sinh con.
Chuẩn bị tâm lý để sinh con: ôn lại những điều học được ở lớp học tiền sản và chú ý đến các dấu hiệu chuyển dạ.