Nguyên nhân gây chậm sữa về sau sinh mổ
- Gây tê hoặc gây mê: Thuốc sử dụng trong quá trình sinh mổ có thể ảnh hưởng đến sản xuất sữa.
- Trì hoãn cho con bú: Sinh mổ có thể trì hoãn thời điểm cho con bú, dẫn đến giảm hormone tiết sữa.
- Ảnh hưởng của vết mổ: Đau đớn và khó chịu có thể cản trở việc cho con bú.
- Tâm lý sau sinh: Lo lắng và căng thẳng có thể ảnh hưởng đến sản xuất sữa.
Mẹo gọi sữa về nhanh
1. Bắt đầu cho con bú sớm nhất có thể
- Cho con bú ngay sau khi tỉnh táo sau gây tê hoặc gây mê.
- Đối với trường hợp gây mê toàn thân, hãy yêu cầu tiếp xúc da kề da ngay khi tỉnh táo.
2. Sử dụng máy hút sữa
- Vắt sữa bằng tay hoặc máy hút sữa trong vòng 1-2 giờ sau sinh.
- Hút sữa thường xuyên (3-4 giờ một lần) để kích thích sản xuất sữa.
3. Sử dụng thuốc giảm đau
- Kiểm soát cơn đau sau sinh để tạo sự thoải mái khi cho con bú.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ về các loại thuốc giảm đau phù hợp với phụ nữ cho con bú.
4. Nhờ sự hỗ trợ của chuyên gia y tế
- Y tá và bác sĩ có thể cung cấp hướng dẫn và hỗ trợ trong việc cho con bú.
- Đặt câu hỏi về chăm sóc trẻ sơ sinh và vết mổ.
5. Sữa công thức như một giải pháp tạm thời
- Nếu sữa chưa về, hãy cân nhắc sử dụng sữa công thức có chứa các thành phần tương tự như sữa mẹ.
- Tìm kiếm loại sữa công thức có chứa HMO, nucleotide và lợi khuẩn.
Chế độ ăn uống hỗ trợ sản xuất sữa
- Tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc.
- Uống nhiều chất lỏng, đặc biệt là nước và nước ép hoa quả.
- Tránh caffeine và rượu vì chúng có thể ức chế sản xuất sữa.
Kết luận
Sinh mổ không phải là lý do để mẹ không thể nuôi con bằng sữa mẹ. Bằng cách áp dụng các mẹo gọi sữa về nhanh, sử dụng các biện pháp điều trị y tế và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, các bà mẹ sinh mổ có thể kích thích sản xuất sữa và cung cấp cho con mình nguồn dinh dưỡng thiết yếu từ sữa mẹ.
