Hành trình mang thai tuần thứ 27: Sự phát triển của thai nhi và những thay đổi của mẹ
Sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 27
- Thai nhi có kích thước tương đương một cây cải xoăn, nặng khoảng 0,898 – 1,196 kg và dài khoảng 36,6 cm.
- Phổi, gan và hệ thống miễn dịch vẫn đang phát triển, nhưng nếu sinh non ở giai đoạn này, thai nhi vẫn có cơ hội sống sót cao.
- Khả năng nghe tiếp tục phát triển, thai nhi có thể nhận ra giọng nói của cha mẹ.
- Vị giác cũng phát triển, thai nhi có thể cảm nhận được các hương vị khác nhau trong nước ối.
- Thai nhi sẽ đạp nhiều hơn và xoay liên tục, thỉnh thoảng có thể cảm nhận được những cú đạp mạnh mẽ.
- Trong hầu hết các trường hợp, thai nhi sẽ quay đầu xuống ở tuần 32 – 36, nhưng một số bé có thể quay đầu sớm hơn hoặc muộn hơn.
Những thay đổi của cơ thể mẹ ở tuần thứ 27
- Tiểu nhiều, tiểu lắt nhắt do tử cung chèn ép vào bàng quang.
- Phù nề ở chân và tay, ước tính khoảng 3/4 phụ nữ mang thai bị tình trạng này.
- Rôm sảy do tăng thân nhiệt và đổ mồ hôi nhiều.
- Đau thần kinh tọa, gây ra các cơn đau nhói, ngứa ran ở mông hoặc lưng dưới và lan xuống một trong hai chân.
Những điều mẹ cần lưu ý khi mang thai tuần thứ 27
- Đăng ký các lớp học tiền sản để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh nở.
- Giảm đau thần kinh tọa bằng cách tránh đứng lâu, chườm ấm, tập thể dục nhẹ nhàng và bơi lội.
- Theo dõi các dấu hiệu sinh non như đau bụng dưới, co thắt thường xuyên, đau lưng dưới và thay đổi dịch tiết âm đạo.
- Trao đổi với bác sĩ nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.
Chế độ dinh dưỡng và các vấn đề sức khỏe thường gặp
- Duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng, bao gồm nhiều rau củ, trái cây, thịt nạc, trứng, các loại hạt, sữa và các sản phẩm từ sữa.
- Tránh đồ cay, nóng, nhiều đường, thực phẩm sống và đồ uống có chứa caffeine hoặc cồn.
- Hội chứng chân không yên (RLS) có thể gây ra cảm giác ngứa ran và bồn chồn ở chân, đặc biệt vào ban đêm.
- Nghẹt mũi do sưng nề đường thở có thể gây khó chịu cho mẹ bầu.
- Giảm quầng thâm và bọng mắt bằng cách đắp túi lọc trà hoặc lát dưa leo ướp lạnh lên mắt.
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.