Dấu hiệu mang thai lần thứ hai: Giống và khác so với lần đầu
Nhiều dấu hiệu mang thai lần thứ hai giống với lần đầu, chẳng hạn như:
- Ốm nghén
- Đi tiểu thường xuyên
- Thay đổi vị giác
- Táo bón hoặc đầy hơi
- Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
- Thay đổi tâm trạng
Sự khác biệt giữa có thai lần thứ hai và lần đầu tiên
1. Sự thay đổi của ngực
Ở lần mang thai thứ hai, cảm giác căng tức, sưng và nặng nề của ngực có thể không rõ rệt như lần đầu do mẹ đã từng cho con bú trước đó.
2. Bụng to nhanh hơn và thấp hơn
Bụng có thể to nhanh hơn khi mang thai lần thứ hai do cơ bụng đã giãn nở trước đó. Cơ tử cung cũng có thể kém săn chắc hơn, dẫn đến bụng thấp hơn.
3. Cảm nhận chuyển động của thai nhi sớm hơn
Do đã có kinh nghiệm, các bà mẹ lần hai thường nhận biết được chuyển động của thai nhi sớm hơn.
4. Đau khớp và đau lưng
Hormone relaxin có thể được tiết ra sớm hơn ở lần mang thai thứ hai, gây đau lưng và đau khớp.
5. Nhiều cơn gò chuyển dạ giả hơn
Các cơn gò Braxton Hicks có thể xuất hiện sớm hơn và thường xuyên hơn ở lần mang thai thứ hai.
6. Mệt mỏi hơn
Ngoài việc chăm sóc thai kỳ, các bà mẹ lần hai còn phải chăm sóc con nhỏ, dẫn đến tình trạng mệt mỏi hơn.
7. Thời gian chuyển dạ và sinh nở ngắn hơn
Thời gian chuyển dạ và sinh nở thường ngắn hơn ở lần sinh con thứ hai, trung bình khoảng 5 giờ so với 8 giờ ở lần đầu.
Lời khuyên chăm sóc sức khỏe cho bà mẹ mang thai lần thứ hai
1. Nghỉ ngơi hợp lý
Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi thường xuyên để tránh kiệt sức.
2. Chế độ ăn uống lành mạnh
Ăn đủ chất dinh dưỡng và uống nhiều nước để hỗ trợ sức khỏe thai kỳ.
3. Đi khám thai định kỳ
Đi khám thai đầy đủ để theo dõi sức khỏe thai nhi và phát hiện sớm các biến chứng.
4. Tập thể dục nhẹ nhàng
Tập thể dục hợp lý như đi bộ, yoga hoặc thiền giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe.
5. Chăm sóc bản thân
Dành thời gian cho các sở thích cá nhân và những nhu cầu của bản thân để cải thiện tâm trạng.
6. Tận dụng mua sắm trực tuyến
Mua sắm trực tuyến có thể giúp tiết kiệm thời gian và công sức cho các bà mẹ bận rộn.
