Vai trò của dịch nhầy cổ tử cung
Dịch nhầy cổ tử cung được tiết ra từ cổ tử cung và có vai trò quan trọng trong hệ sinh dục nữ:
- Tạo thành hàng rào bảo vệ cổ tử cung khỏi nhiễm trùng
- Kiểm soát sự di chuyển của tinh trùng qua cổ tử cung
- Hỗ trợ và kéo dài tuổi thọ của tinh trùng trong cơ thể phụ nữ
Dịch nhầy cổ tử cung và thời điểm rụng trứng
Những thay đổi về tính chất dịch nhầy cổ tử cung có thể dự báo thời điểm rụng trứng:
- Sau kỳ kinh nguyệt: Lượng dịch nhầy thấp, có thể cảm thấy “khô ráo”.
- Trước khi rụng trứng: Lượng dịch nhầy tăng, trở nên ẩm ướt và có màu trắng đục.
- Giai đoạn rụng trứng: Lượng dịch nhầy đạt mức cao nhất, có tính chất giống lòng trắng trứng, trong suốt và trơn. Đây là thời điểm dễ thụ thai nhất.
- Sau khi rụng trứng: Lượng dịch nhầy giảm và trở nên dày hơn.
Quan sát dịch nhầy cổ tử cung
Có nhiều cách để quan sát dịch nhầy cổ tử cung:
- Cảm giác: Chú ý đến cảm giác khô, ẩm hoặc ướt trong âm đạo.
- Quan sát trực tiếp: Đặt ngón tay vào âm đạo và lấy mẫu dịch nhầy để kiểm tra tính chất của nó.
- Quan sát trên giấy vệ sinh: Kiểm tra dịch nhầy dính trên giấy vệ sinh sau khi đi vệ sinh.
- Tự kiểm tra cổ tử cung: Dùng ngón tay kiểm tra độ mở và độ mềm của cổ tử cung, có thể cung cấp thêm thông tin về thời điểm rụng trứng.
Lợi ích của việc quan sát dịch nhầy cổ tử cung
Quan sát dịch nhầy cổ tử cung mang lại nhiều lợi ích:
- Dự đoán chính xác thời điểm rụng trứng
- Tăng cơ hội thụ thai
- Tự hiểu biết về chu kỳ kinh nguyệt của bản thân
- Phương pháp tự nhiên và miễn phí
