1. Ngực căng tức, đau nhức
Sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ, chẳng hạn như tăng estrogen và progesterone, có thể khiến ngực căng tức và đau nhức. Đây thường là một trong những dấu hiệu sớm nhất của thai kỳ, kể cả khi bạn vẫn đang cho con bú.
2. Bé có dấu hiệu bỏ bú mẹ
Nếu em bé của bạn đột ngột giảm bú, bỏ bú hoặc bị tiêu chảy khi bú sữa mẹ, có khả năng bạn đã mang thai. Sự thay đổi nồng độ hormone có thể ảnh hưởng đến mùi vị sữa mẹ, khiến bé không thích bú nữa.
3. Giảm tiết sữa
Giảm tiết sữa cũng có thể là dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh. Nghiên cứu cho thấy sữa mẹ thường giảm tiết sau khoảng 2 tháng mang thai. Tuy nhiên, nếu bạn đã loại trừ các nguyên nhân khác gây giảm sữa, chẳng hạn như thuốc hoặc tắc tia sữa, thì mang thai có thể là một khả năng.
4. Triệu chứng ốm nghén
Các triệu chứng ốm nghén như buồn nôn, nôn mửa và đau bụng là những dấu hiệu phổ biến của thai kỳ trong 3 tháng đầu. Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này sau khi quan hệ tình dục không an toàn, hãy cân nhắc đến khả năng mang thai.
5. Mệt mỏi, suy nhược cơ thể
Mang thai là một quá trình đòi hỏi nhiều năng lượng, vì cơ thể bạn phải nuôi dưỡng cả em bé trong bụng lẫn đứa trẻ đang bú mẹ. Điều này có thể dẫn đến mệt mỏi và suy nhược cơ thể nghiêm trọng.
6. Thường xuyên khát nước
Cảm thấy khát nước quá mức có thể là dấu hiệu của việc cơ thể bạn cần nhiều chất lỏng hơn để hỗ trợ quá trình mang thai. Tuy nhiên, đây không phải là dấu hiệu đặc trưng của thai kỳ, vì bạn cũng cần nhiều chất lỏng khi cho con bú.
Các bước cần thực hiện nếu nghi ngờ mang thai
Nếu bạn nghi ngờ mình có thể mang thai khi chưa có kinh sau sinh, điều quan trọng là phải thực hiện các bước sau:
- Kiểm tra lại dấu hiệu có thai bằng cách thử que hoặc siêu âm.
- Tiếp tục cho con bú, trừ khi bác sĩ có khuyến cáo khác.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và nghỉ ngơi của bạn.
- Giữ tinh thần thư giãn và thoải mái.
Việc nhận biết sớm các dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh rất quan trọng để chăm sóc sức khỏe cho cả mẹ và bé. Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào trong số các dấu hiệu đã nêu, hãy đi khám bác sĩ ngay để được tư vấn và chăm sóc đúng cách.
