Da khô bong tróc khi mang thai: Nguyên nhân, triệu chứng và biện pháp khắc phục

Nguyên nhân gây khô da khi mang thai

• Sự thay đổi nội tiết tố: Nội tiết tố thai kỳ làm giảm độ đàn hồi và độ ẩm của da.
• Mất nước: Nhu cầu nước tăng cao trong thai kỳ có thể dẫn đến mất nước và khô da.
• Tiết dầu thừa: Hormone thai kỳ có thể kích thích tuyến dầu hoạt động quá mức, dẫn đến rửa mặt nhiều và khô da.
• Căng thẳng: Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng khô da.
• Chế độ ăn uống: Một số thay đổi trong chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da.

Triệu chứng của khô da khi mang thai

• Da khô, đỏ, ngứa
• Mảng da bong tróc
• Ngứa ở đùi, ngực và cánh tay

Biến chứng có thể gặp

• Trầy xước da do gãi
• Nhiễm trùng hoặc sẹo
• Chàm tái phát
• Khô da lan rộng

Biện pháp khắc phục

• Sử dụng sản phẩm làm sạch nhẹ: Tránh dùng xà phòng và vỗ nhẹ vào da sau khi rửa.
• Dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm chứa calamine, sáp dưỡng ẩm, vitamin E hoặc ceramides.
• Mặc quần áo vải cotton: Vải tổng hợp giữ nhiệt và làm khô da.
• Hạn chế gãi: Gãi có thể làm tổn thương da.
• Tránh bơi ở hồ bơi: Clo trong nước hồ bơi có thể làm trầm trọng thêm tình trạng khô da.

Phòng ngừa khô da khi mang thai

• Uống nhiều nước
• Tránh đồ uống chứa caffeine
• Ăn thực phẩm có hàm lượng nước cao
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
• Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên
• Tập thể dục nhẹ nhàng
• Hạn chế căng thẳng
• Thoa kem chống nắng
• Tắm bằng nước ấm
• Dưỡng ẩm ngay sau khi tắm
• Sử dụng máy tạo độ ẩm

Khi nào cần gặp bác sĩ

• Bị chàm hoặc viêm da do dị ứng
• Viêm nang lông
• Viêm mô tế bào
• Nứt da hoặc vết nứt nghiêm trọng
• Da khô lan rộng kèm theo vết trầy xước
• Nước tiểu và phân màu nhạt (có thể là dấu hiệu của ứ mật trong thai kỳ)
• Ngứa dữ dội ở lòng bàn tay và bàn chân