Nguyên nhân gây chóng mặt khi mang thai
Trong tam cá nguyệt đầu tiên, chóng mặt thường do sự giãn nở mạch máu, ốm nghén và hạ đường huyết.
Trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, lượng máu tăng, áp lực lên các mạch máu và thiếu máu cũng có thể gây chóng mặt.
Triệu chứng của chóng mặt khi mang thai
- Cảm giác lâng lâng, choáng váng
- Buồn nôn, nôn
- Hoa mắt, chóng mặt kiểu “quay vòng vòng”
- Mất thăng bằng, ngã quỵ
Cách khắc phục chóng mặt khi mang thai
Khi bị chóng mặt đột ngột:
- Mở cửa sổ, đi đến nơi thông thoáng
- Ngồi xuống từ từ, đầu đặt giữa đầu gối
- Đứng dậy từ từ
- Nằm nghiêng sang trái
- Ăn nhẹ, uống nước hoặc nước trái cây
Cách ngăn ngừa chóng mặt khi mang thai:
- Tránh đứng lâu, nếu phải đứng thì di chuyển thường xuyên
- Thay đổi tư thế từ từ
- Ăn uống đều đặn, tránh để bụng đói
- Không nằm ngửa khi mang thai tháng thứ 5 trở đi
- Không tắm nước nóng
- Mặc quần áo rộng rãi
- Uống đủ nước
- Ở nơi mát mẻ, thoáng khí
Khi nào nên gặp bác sĩ
Mẹ bầu nên gặp bác sĩ nếu bị chóng mặt kèm theo các triệu chứng sau:
- Mờ mắt
- Nhức đầu dữ dội
- Đánh trống ngực
- Nói ngọng
- Tê bì
- Chảy máu âm đạo
- Đau tức ngực
- Khó thở
- Đau bụng
Ngoài ra, nếu bị chóng mặt khó thở kèm nhịp tim nhanh và đau bụng thì cần đi khám ngay vì có thể là dấu hiệu của mang thai ngoài tử cung.
