Thực Phẩm Nên Ăn Sau Mổ Nội Soi Thai Ngoài Tử Cung
1. Thực Phẩm Lỏng:
– Tiêu thụ thực phẩm lỏng trong tuần đầu sau phẫu thuật, chẳng hạn như: cháo, súp, rau củ quả hầm nhừ, canh.
– Hạn chế thực phẩm có hạt (đậu phộng, hạnh nhân, hạt chia) vì chúng có thể gây khó chịu cho dạ dày.
– Uống đủ nước để tránh mất nước.
2. Thực Phẩm Giàu Chất Xơ:
– Chất xơ rất cần thiết cho quá trình lành thương.
– Các thực phẩm giàu chất xơ bao gồm:
– Bánh mì nguyên hạt
– Trái cây tươi (táo, lê, chuối, bơ)
– Ngũ cốc (yến mạch, lúa mì)
– Rau củ quả (rau xanh, súp lơ, cà rốt)
3. Thực Phẩm Giàu Protein:
– Protein hỗ trợ quá trình phục hồi sau phẫu thuật.
– Các thực phẩm giàu protein bao gồm:
– Thịt heo, thịt gà
– Đậu phụ, lòng trắng trứng
– Cá (cá hồi, cá thu, cá béo)
– Sữa chua
4. Sản Phẩm Từ Sữa Ít Béo:
– Các sản phẩm từ sữa ít béo cung cấp protein và hỗ trợ tiêu hóa.
– Các lựa chọn tốt bao gồm:
– Sữa chua ít béo
– Phô mai ít béo
– Sữa tươi ít béo
Thực Phẩm Cần Tránh Sau Mổ Nội Soi Thai Ngoài Tử Cung
1. Thực Phẩm Chế Biến Sẵn:
– Thực phẩm đóng hộp, thịt xông khói chứa nhiều muối và chất bảo quản, không có nhiều giá trị dinh dưỡng.
2. Thực Phẩm Cay Nóng:
– Các món ăn cay có chứa tiêu, ớt, gừng có thể gây kích ứng đường tiêu hóa.
3. Đồ Ngọt:
– Kẹo, bánh ngọt, socola có thể gây khó tiêu và làm chậm quá trình phục hồi.
Các Khuyến Cáo Khác
- Không tập thể dục gắng sức hoặc nâng vật nặng cho đến khi được bác sĩ cho phép.
- Đi lại nhẹ nhàng và tránh lái xe trong những ngày đầu sau phẫu thuật.
- Đi bộ thường xuyên nếu có thể để hỗ trợ lưu thông máu.
