Cao Huyết Áp Mạn Tính Là Gì?
Cao huyết áp mạn tính là tình trạng huyết áp cao kéo dài trước khi mang thai hoặc được chẩn đoán trước tuần 20 của thai kỳ. Đo huyết áp sẽ cho biết áp lực máu trong động mạch là bao nhiêu. Khi đo, sẽ có 2 chỉ số: chỉ số lớn hơn (tâm thu) chính là áp lực máu khi tim bơm máu, và chỉ số nhỏ hơn (tâm trương) chính là áp lực máu khi tim nghỉ ngơi và được đổ đầy máu. Cao huyết áp trong thai kỳ được định nghĩa là khi chỉ số huyết áp lớn hơn hoặc bằng 140/90, ngay cả khi chỉ có một chỉ số tăng lên.
Nguy Cơ Của Cao Huyết Áp Mạn Tính Trong Thai Kỳ
Cao huyết áp mạn tính có thể làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển tiền sản giật, một biến chứng nghiêm trọng có thể dẫn đến các vấn đề về nhau thai, gan và thận. Ngoài ra, cao huyết áp mạn tính cũng làm tăng nguy cơ gặp các biến chứng thai kỳ khác, bao gồm:
- Thai chậm tăng trưởng trong tử cung
- Sinh non
- Nhau bong non
- Thai chết lưu
Nguy cơ biến chứng tăng cao hơn ở những phụ nữ bị cao huyết áp mạn tính nặng hoặc mắc tiền sản giật chồng lên trên cao huyết áp mạn tính.
Quản Lý Cao Huyết Áp Mạn Tính Trong Thai Kỳ
Quản lý cao huyết áp mạn tính trong thai kỳ rất quan trọng để giảm nguy cơ biến chứng. Các biện pháp quản lý bao gồm:
- Theo dõi huyết áp thường xuyên: Bác sĩ sẽ theo dõi huyết áp của bạn thường xuyên để đảm bảo nó được kiểm soát tốt.
- Thuốc huyết áp: Bạn có thể cần dùng thuốc huyết áp để hạ huyết áp. Bác sĩ sẽ chọn loại thuốc an toàn cho cả mẹ và bé.
- Thay đổi lối sống: Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và tránh hút thuốc và rượu bia có thể giúp kiểm soát huyết áp.
Sau Khi Sinh
Sau khi sinh, bạn vẫn cần được theo dõi chặt chẽ để đảm bảo huyết áp của bạn trở lại bình thường. Nếu bạn đã dùng thuốc huyết áp trong thai kỳ, bạn có thể cần tiếp tục dùng chúng sau khi sinh. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn về chế độ dùng thuốc và các biện pháp chăm sóc khác.
Giảm Nguy Cơ Biến Chứng Lâu Dài
Để giảm nguy cơ biến chứng lâu dài của cao huyết áp, chẳng hạn như bệnh tim, bệnh thận và đột quỵ, bạn cần thực hiện các biện pháp chăm sóc bản thân, bao gồm:
- Ăn uống lành mạnh
- Duy trì cân nặng hợp lý
- Tập thể dục thường xuyên
- Tránh hút thuốc và rượu bia
