Nguyên nhân gây ra tình trạng căng sữa nhưng không tiết sữa
1. Sữa chưa về
- Trong vài ngày đầu sau sinh, ngực mẹ tiết sữa non, đặc và không ra nhiều.
- Sau 3 ngày, sữa mẹ mới bắt đầu về.
- Nếu sữa về chậm, mẹ nên tiếp tục vắt sữa, chườm ấm và massage ngực để tránh tắc tia sữa.
2. Cảm xúc tiêu cực
- Căng thẳng, lo lắng, áp lực sau sinh có thể làm giảm nồng độ oxytocin, hormone kích thích tiết sữa.
- Gần gũi với em bé, thư giãn, thực hành yoga hoặc massage ngực có thể giúp cải thiện cảm xúc và tăng tiết sữa.
3. Viêm tuyến vú
- Viêm tuyến vú gây sưng đau ngực và ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa.
- Nếu nghi ngờ viêm tuyến vú, mẹ nên đi khám để được điều trị sớm.
4. Vấn đề về nguồn sữa
- Mẹ bị bệnh sau sinh, trẻ bú kém hoặc mẹ có chế độ ăn uống không đủ chất có thể dẫn đến suy giảm nguồn sữa.
- Đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng, đủ chất lỏng và cho con bú thường xuyên có thể giúp cải thiện nguồn sữa.
Biện pháp xử lý tại nhà
- Cho con bú hoặc hút sữa thường xuyên (3 giờ một lần trong 14 ngày đầu).
- Massage ngực trước khi vắt sữa để kích thích tiết sữa.
- Chườm ấm ngực để giảm sưng đau.
- Giảm căng thẳng bằng cách thư giãn, gần gũi với em bé hoặc nhờ sự hỗ trợ từ người thân.
- Ăn uống đủ chất, đặc biệt là các thực phẩm lợi sữa.
- Bổ sung đủ nước.
Khi nào cần đi khám bác sĩ
Nếu các biện pháp xử lý tại nhà không cải thiện tình trạng căng sữa nhưng không tiết sữa, mẹ nên đi khám để được bác sĩ tư vấn và điều trị phù hợp. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc hoặc giới thiệu đến ngân hàng sữa mẹ để hỗ trợ.
