Yếu Tố Quyết Định Nước Da Của Trẻ Sơ Sinh
Màu da của trẻ sơ sinh chủ yếu được xác định bởi di truyền. Tuy nhiên, chế độ ăn uống của bà bầu cũng có thể ảnh hưởng đến sắc tố da của trẻ.
Ăn Gì Để Con Da Trắng, Môi Đỏ?
1. Thực Phẩm Giàu Folate
- Cải bó xôi, trái cây họ cam quýt, đậu lăng, ngũ cốc ăn sáng
- Axit folic giúp giảm nguy cơ tự kỷ và cải thiện màu da của trẻ sau sinh
2. Sữa Saffron (Nhụy Hoa Nghệ Tây)
- Sử dụng trong tam cá nguyệt thứ ba
- Cải thiện làn da của trẻ từ trong bụng mẹ
- Lưu ý: Không lạm dụng để tránh co bóp tử cung
3. Bơ Ghee
- Chứa ít protein sữa hơn bơ thường
- Tốt cho người nhạy cảm với lactose và casein
- Giảm đau khi sinh và làm sáng da
4. Hạnh Nhân
- Chứa nhiều protein, vitamin E, canxi, magie và chất xơ
- Giúp phát triển em bé và làm sáng da
5. Nước Nho Ép
- Giàu axit alpha hydroxy (AHA)
- Giúp trẻ sơ sinh có làn da trắng
- Sử dụng 60ml hai lần mỗi ngày
6. Trái Cây Giàu Vitamin C
- Cam, chanh, táo, quýt, nho
- Tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa sắc tố sạm đen của da
- Giúp trẻ có làn da trắng hồng, mịn màng
7. Trà Hạt Thì Là
- Giảm buồn nôn và cải thiện sắc tố da
- Uống vào buổi sáng khi vừa thức dậy
8. Quả Bơ
- Giàu vitamin E, C và chất béo
- Thúc đẩy sản xuất collagen và hỗ trợ sự phát triển da của trẻ
Lưu Ý Quan Trọng
- Melanin bảo vệ da khỏi tác động của mặt trời
- Tiếp xúc nhiều với ánh nắng làm tăng sản xuất melanin, khiến da sẫm màu hơn
- Ngay cả khi trẻ sinh ra có làn da trắng hồng, tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng vẫn có thể khiến da sẫm màu
