Sữa mẹ: “Thần dược” cho làn da sau sinh
Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng vô giá cho trẻ sơ sinh mà còn là một “thần dược” cho làn da của các bà mẹ sau sinh. Sữa mẹ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống nhiễm khuẩn giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, đồng thời đẩy lùi thâm nám, mụn nhọt.
Những lợi ích làm đẹp tuyệt vời của sữa mẹ
1. Trị mụn trứng cá hiệu quả
Sữa mẹ có chứa một lượng lớn tế bào bạch cầu giúp chống lại các tác nhân gây hại và loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn trên da. Ngoài ra, axit lauric trong sữa mẹ có khả năng chống lại mụn trứng cá mà không gây tác dụng phụ.
2. Nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong
Sữa mẹ giàu các loại vitamin như A, D, E, K, C, B6, B12 và khoáng chất như folate, thiamin, riboflavin, niacin và axit pantothenic. Những dưỡng chất này giúp làm giảm nếp nhăn, thâm nám, điều chỉnh tông màu da và duy trì độ ẩm cho da.
3. Điều trị một số bệnh về da
Kháng thể IgA trong sữa mẹ giúp ngăn ngừa vi khuẩn và tăng tốc độ chữa lành vết thương. Whey protein trong sữa mẹ có đặc tính chống nhiễm trùng, giúp điều trị các bệnh lý về da nhẹ đến trung bình như chàm, vết côn trùng đốt, cháy nắng.
4. Dưỡng ẩm da
Sữa mẹ chứa chất dưỡng ẩm tự nhiên và nhiều vitamin, chất béo và chất dinh dưỡng giúp cung cấp độ ẩm tối đa cho làn da. Đặc biệt, sữa mẹ không chứa các hóa chất độc hại hoặc chất phụ gia gây kích ứng da.
Công thức dưỡng da bằng sữa mẹ hiệu quả
1. Dưỡng da bằng sữa mẹ và bột nghệ
- Nguyên liệu:
- 2 thìa sữa mẹ
- 1 thìa bột nghệ
- Cách làm:
- Trộn đều sữa mẹ và bột nghệ thành hỗn hợp sánh mịn.
- Thoa hỗn hợp lên da, để khoảng 20 – 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Tác dụng: Ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da, giảm thâm nám.
2. Dưỡng da bằng sữa mẹ, mật ong và bột yến mạch
- Nguyên liệu:
- 1 thìa sữa mẹ
- 1 thìa bột yến mạch
- 1 thìa mật ong nguyên chất
- Cách làm:
- Trộn đều sữa mẹ, bột yến mạch và mật ong thành hỗn hợp sền sệt.
- Thoa hỗn hợp lên da, để khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Tác dụng: Tẩy tế bào chết, tăng độ ẩm, nuôi dưỡng làn da.
Lưu ý khi dưỡng da bằng sữa mẹ
Mặc dù sữa mẹ rất lành tính, nhưng bạn vẫn cần lưu ý những điều sau:
- Ngưng sử dụng nếu thấy bất thường trên da.
- Bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh để tránh vi khuẩn xâm nhập.
- Làm sạch da kỹ lưỡng trước khi sử dụng sữa mẹ để dưỡng da.
- Không sử dụng sữa mẹ đã đông lạnh để dưỡng da.
