Bà bầu ăn rau ngò tây có an toàn không?
Có nên ăn ngò tây khi mang thai không?
Theo các chuyên gia, bà bầu không nên ăn nhiều rau ngò tây vì có thể gây ra tình trạng kích thích tử cung và các cơn co thắt tử cung làm gia tăng nguy cơ sinh non.
Tại sao ngò tây có thể gây hại cho bà bầu?
Lá ngò tây chứa dầu dễ bay hơi, có thể gây ra các tác dụng phụ tiềm ẩn cho phụ nữ mang thai, bao gồm:
- Kích thích tử cung, gây co bóp tử cung, dẫn đến chuyển dạ sớm
- Hỏng thận
- Co giật
Những vấn đề sức khỏe khác do ngò tây gây ra
Ngoài những rủi ro đối với sức khỏe của mẹ bầu, ngò tây cũng có thể gây ra các vấn đề sau:
- Huyết sắc tố trong máu thai nhi
- Dị ứng
- Nhạy cảm với ánh sáng mặt trời
Những điều cần lưu ý khi ăn ngò tây khi mang thai
Lượng ngò tây nên ăn
Hiện không có số liệu chính xác về lượng ngò tây mà bà bầu có thể ăn để đảm bảo an toàn. Do đó, bà bầu nên tránh tiêu thụ một lượng lớn ngò tây.
Tương tác thuốc
Rau ngò tây có thể tương tác với một số loại thuốc, bao gồm thuốc lợi tiểu và lithium. Bà bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng ngò tây nếu đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
Ăn ngò tây sống
Bà bầu nên tránh ăn ngò tây sống vì có thể bị nhiễm vi khuẩn gây bệnh tiêu hóa.
Những loại rau gia vị khác bà bầu nên tránh
Ngoài ngò tây, bà bầu cũng nên hạn chế ăn một số loại rau thơm, gia vị khác, bao gồm:
- Rau răm
- Lá bạc hà
- Húng quế
- Tỏi
Kết luận
Rau ngò tây có thể là một loại rau gia vị ưa thích của bà bầu, nhưng tiêu thụ quá nhiều ngò tây có thể gây ra nhiều nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Bà bầu nên thận trọng khi ăn ngò tây và tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn.
