Chất chống oxy hóa: Trái cây giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, E, selen và flavonoid giúp trung hòa các gốc tự do, giảm viêm nhiễm và cải thiện chức năng hô hấp. Flavonoid: Flavonoid là hợp chất thực vật có trong nhiều loại trái cây, bao gồm táo, đào, nho và cam. […]