Sơ cấp cứu là gì?
Sơ cấp cứu là sự hỗ trợ y tế ban đầu được cung cấp cho nạn nhân bị thương, bệnh đột ngột hoặc gặp tai nạn trước khi được chăm sóc y tế chuyên nghiệp. Nó bao gồm các biện pháp để ngăn ngừa tình trạng chấn thương hoặc bệnh tật trở nên nghiêm trọng hơn, cũng như hỗ trợ những người bị chấn thương nhẹ.
Phương pháp sơ cấp cứu DRSABC
Phương pháp DRSABC là một quy trình gồm các bước sau:
- D – Danger (Nguy hiểm): Kiểm tra xem cảnh vật xung quanh có an toàn hay không trước khi tiếp cận nạn nhân.
- R – Response (Phản ứng): Kiểm tra xem nạn nhân có tỉnh táo và phản ứng với các kích thích hay không.
- S – Send for help (Gọi sự giúp đỡ): Gọi số điện thoại cấp cứu y tế (115) và cung cấp thông tin về tình trạng của nạn nhân.
- A – Airway (Đường thở): Kiểm tra xem đường thở của nạn nhân có thông thoáng hay không. Nếu bị tắc nghẽn, hãy làm sạch đường thở bằng cách nâng cằm hoặc đặt nạn nhân nằm ngửa.
- B – Breathing (Hô hấp): Kiểm tra xem nạn nhân có đang thở hay không. Nếu không thở, hãy bắt đầu hồi sức tim phổi (CPR).
- C – Cardiopulmonary Resuscitation (Hồi sức tim phổi): Nếu nạn nhân bất tỉnh và không thở, hãy đặt họ nằm ngửa và bắt đầu CPR bằng cách ấn mạnh và nhanh vào giữa ngực.
Sơ cấp cứu cơ bản
1. Sơ cứu vết thương do bỏng:
- Chườm đá lên vùng bị bỏng trong tối đa 15 phút.
- Bôi thuốc giảm đau không kê đơn.
- Bôi thuốc mỡ kháng sinh và che phủ bằng gạc y tế sạch.
2. Sơ cứu bằng băng cuộn:
- Cố định vùng bị chấn thương.
- Quấn băng chắc chắn xung quanh bộ phận bị thương.
- Cố định băng lại bằng băng dính hoặc ghim an toàn.
3. Sơ cứu hồi sức tim phổi (CPR):
- Đặt một tay lên giữa ngực và chồng tay còn lại lên trên.
- Đè ép và ấn chặt tay xuống khoảng 4-5 cm.
- Thực hiện lại với tốc độ khoảng 80-100 lần mỗi phút.
- Tiếp tục ấn ngực cho đến khi có sự giúp đỡ chuyên nghiệp.
4. Sơ cứu khi sốc nhiệt:
- Cho nạn nhân nghỉ ngơi ở nơi mát mẻ.
- Gỡ bỏ quần áo và làm mát cơ thể bằng nước mát hoặc vải mát.
- Đắp khăn ướt vào phía sau cổ.
5. Sơ cứu khi bị chảy máu cam:
- Cho nạn nhân ngồi xuống và ngả đầu về phía trước.
- Bóp chặt hai cánh mũi trong vòng 5 phút.
- Nếu máu không ngừng chảy sau 20 phút, hãy đưa nạn nhân đến cơ sở y tế.
Bộ sơ cứu y tế tiêu chuẩn
Một bộ sơ cứu y tế tiêu chuẩn nên bao gồm:
- Nhiệt kế
- Kim băng
- Bông gòn
- Băng cuộn
- Kéo và nhíp
- Thuốc aspirin
- Găng tay y tế
- Băng tam giác
- Túi chườm lạnh
- Băng keo cá nhân
- Miếng gạc vô trùng
- Sáp dưỡng ẩm vaseline
- Xà phòng và nước rửa tay
- Khăn giấy ướt kháng khuẩn
- Sách hướng dẫn sơ cấp cứu
- Thuốc mỡ kháng sinh bôi ngoài da
- Thuốc acetaminophen hoặc ibuprofen
Những lưu ý khi sơ cứu
Khi sơ cứu cho người khác, hãy tuân thủ các lưu ý sau:
- Kiểm tra xung quanh xem có an toàn hay không.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với chất dịch từ nạn nhân.
- Mang thiết bị bảo vệ như găng tay và đồ bảo hộ khuôn mặt.
- Rửa tay bằng xà phòng sau khi sơ cứu.
Kết luận:
Sơ cấp cứu là một kỹ năng quan trọng có thể cứu sống và ngăn ngừa thương tích trở nên tồi tệ hơn. Bằng cách nắm vững các phương pháp và kỹ thuật cơ bản được trình bày trong bài viết này, bạn có thể tự tin ứng phó với các trường hợp khẩn cấp y tế và giúp đỡ những người cần nhất. Hãy nhớ ưu tiên sự an toàn của chính bạn và những người xung quanh trước khi thực hiện bất kỳ biện pháp sơ cứu nào.
