Công nghệ: Con dao hai lưỡi ảnh hưởng đến nhịp sống gia đình

Công nghệ số tác động đến các vùng não kiểm soát tính cách, giao tiếp, ngôn ngữ và cử chỉ.
Sử dụng quá nhiều công nghệ làm teo các vùng não, phá hủy các kết nối giữa các vùng não.
Giao tiếp thông qua công nghệ làm giảm khả năng giao tiếp trực tiếp giữa người với người.

Ngồi trước màn hình máy tính trong thời gian dài gây ra các vấn đề về cổ, lưng và thị lực.
Tư thế xấu làm tổn thương xương sống, dẫn đến đau lưng.
Quảng cáo thực phẩm hấp dẫn trên các thiết bị công nghệ thúc đẩy ăn uống quá mức, dẫn đến béo phì.

Thói quen đăng tải quá mức trên mạng xã hội phản ánh hội chứng “sống ảo”.
Những người mắc hội chứng này thường có phản ứng tiêu cực với lời chỉ trích và thể hiện sự chống đối.

Sử dụng công nghệ quá mức làm giảm thời gian dành cho các hoạt động tương tác gia đình như ăn tối, trò chuyện hoặc chơi đùa cùng nhau.
Công nghệ tạo ra một thế giới ảo, thay thế cho các tương tác xã hội thực tế.

Trẻ em dành nhiều thời gian trước màn hình, dẫn đến các vấn đề về sức khỏe như béo phì, các vấn đề về mắt và rối loạn giấc ngủ.
Nghiện công nghệ làm giảm khả năng tập trung, khả năng sáng tạo và kỹ năng xã hội của trẻ.

Đặt ra giới hạn thời gian sử dụng công nghệ cho trẻ em và người lớn.
Tạo các hoạt động gia đình không liên quan đến công nghệ, chẳng hạn như đi dạo, chơi trò chơi hoặc đọc sách.
Khuyến khích trẻ em tham gia các hoạt động ngoài trời và các lớp học phát triển kỹ năng xã hội.
Giáo dục trẻ em về tác động tiêu cực của công nghệ và cách sử dụng có trách nhiệm.
Sử dụng công nghệ như một công cụ để kết nối với gia đình và bạn bè, nhưng không để nó thay thế cho các tương tác thực tế.