Loại Rối Loạn Lo Âu Phổ Biến
- Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD): Lo lắng quá mức về bị ô nhiễm hoặc sắp xếp mọi thứ theo trật tự.
- Rối loạn lo âu lan tỏa: Lo lắng liên tục và mãn tính về các vấn đề hàng ngày.
- Rối loạn hoảng loạn: Cơn sợ hãi tột độ dữ dội và đột ngột.
- Rối loạn lo âu xã hội: Lo lắng quá mức trong các tình huống xã hội.
Các Loại Thuốc Điều Trị Rối Loạn Lo Âu
Benzodiazepin
- Tăng hoạt động của GABA, một chất dẫn truyền thần kinh ức chế.
- Giảm lo lắng nhanh chóng.
- Có khả năng gây nghiện nên chỉ nên sử dụng trong thời gian ngắn.
Buspirone
- Đồng vận một phần thụ thể serotonin.
- Giảm lo lắng và bồn chồn.
- Không gây nghiện.
Tác Dụng Phụ Của Thuốc Điều Trị Rối Loạn Lo Âu
- Buồn nôn
- Tăng cân
- Rối loạn tình dục
- Buồn ngủ, mệt mỏi
- Khô miệng
- Táo bón
Cách Hỗ Trợ Điều Trị Rối Loạn Lo Âu
- Thay đổi lối sống: Nghỉ ngơi, tập thể dục, ăn uống lành mạnh.
- Trị liệu tâm lý: Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) và liệu pháp tiếp xúc.
- Kỹ thuật thư giãn: Thiền, yoga, hít thở sâu.
- Hỗ trợ xã hội: Chia sẻ với bạn bè, gia đình hoặc tham gia nhóm hỗ trợ.
Kết Luận
Điều trị rối loạn lo âu bằng thuốc là một phương pháp hiệu quả để kiểm soát các triệu chứng. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và kết hợp với các biện pháp hỗ trợ khác để đạt được kết quả tốt nhất. Nếu bạn bị rối loạn lo âu, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ của một chuyên gia sức khỏe tâm thần để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.
