Hiểu về sức khỏe tâm lý thần kinh
Sức khỏe tâm lý thần kinh đề cập đến sức khỏe tinh thần, nhận thức, cảm xúc và tâm lý của một cá nhân. Các vấn đề về tâm lý thần kinh ảnh hưởng đến cách một người suy nghĩ, cảm nhận, hành động và tương tác với thế giới. Giống như các vấn đề sức khỏe thể chất, các rối loạn tâm lý thần kinh có thể được điều trị và cải thiện với sự can thiệp thích hợp.
Dấu hiệu và triệu chứng cảnh báo sớm
Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo sớm của các vấn đề tâm lý thần kinh là rất quan trọng để có thể tìm kiếm sự giúp đỡ kịp thời. Các dấu hiệu này bao gồm:
- Suy nghĩ tự hại hoặc hại người khác
- Cảm giác buồn bã, tức giận, sợ hãi hoặc lo lắng kéo dài
- Thay đổi tâm trạng đột ngột hoặc cực đoan
- Lú lẫn hoặc mất trí nhớ không rõ nguyên nhân
- Ảo tưởng hoặc ảo giác
- Thay đổi đáng kể trong thói quen ăn uống và ngủ nghỉ
- Khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày
- Rút lui khỏi các hoạt động xã hội và các mối quan hệ
- Hành vi vi phạm pháp luật hoặc phá hoại
- Lạm dụng chất gây nghiện
Các dạng phổ biến của bệnh tâm lý thần kinh
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) xác định một số dạng bệnh tâm lý thần kinh phổ biến, bao gồm:
1. Trầm cảm
Trầm cảm là một rối loạn tâm trạng phổ biến đặc trưng bởi cảm giác buồn bã kéo dài, mất hứng thú và cảm giác vô giá trị. Nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe thể chất, ảo tưởng và ảo giác.
2. Rối loạn lưỡng cực
Rối loạn lưỡng cực là một tình trạng gây ra những thay đổi tâm trạng đột ngột và dữ dội, xen kẽ giữa giai đoạn hưng cảm và trầm cảm.
3. Tâm thần phân liệt
Tâm thần phân liệt là một rối loạn tâm thần nghiêm trọng liên quan đến suy nghĩ và hành vi rối loạn, ảo giác và hoang tưởng.
4. Sa sút trí tuệ
Sa sút trí tuệ là tình trạng suy giảm chức năng nhận thức, bao gồm mất trí nhớ, giảm khả năng ngôn ngữ và suy giảm khả năng giải quyết vấn đề.
5. Thiểu năng trí tuệ
Thiểu năng trí tuệ là một rối loạn phát triển đặc trưng bởi những hạn chế trong khả năng trí tuệ và thích ứng.
6. Rối loạn tự kỷ
Rối loạn tự kỷ là một tình trạng khiếm khuyết trong giao tiếp và tương tác xã hội. Nó có thể gây ra khó khăn trong giao tiếp, hiểu cảm xúc của người khác và biểu đạt cảm xúc của chính mình.
7. Rối loạn tăng động/giảm chú ý (ADHD)
ADHD là một tình trạng liên quan đến sự hiếu động thái quá, bốc đồng và khó tập trung. Nó có thể ảnh hưởng đến hoạt động xã hội và học tập.
8. Rối loạn giao tiếp
Rối loạn giao tiếp ảnh hưởng đến khả năng sử dụng, hiểu hoặc phát hiện ngôn ngữ và lời nói. Chúng bao gồm các rối loạn ngôn ngữ, rối loạn âm thanh lời nói và rối loạn lưu loát khởi đầu ở thời thơ ấu (nói lắp).
Hỗ trợ những người mắc bệnh tâm lý thần kinh
Những người mắc bệnh tâm lý thần kinh cần sự hỗ trợ và chăm sóc từ gia đình, bạn bè và cộng đồng. Quan trọng là phải lắng nghe họ, tìm hiểu về tình trạng của họ và cung cấp sự giúp đỡ trong cuộc sống hàng ngày. Sự kiên nhẫn, hiểu biết và hỗ trợ liên tục là rất quan trọng để giúp họ phục hồi và ổn định cuộc sống.
