Rối loạn Ám ảnh Cưỡng chế: Tổng quan
Rối loạn Ám ảnh Cưỡng chế (OCD) là một tình trạng sức khỏe tâm thần liên quan đến những suy nghĩ, ý tưởng hoặc hình ảnh ám ảnh, không mong muốn (ám ảnh) và hành vi lặp đi lặp lại, có tính ép buộc (cưỡng chế). Ám ảnh gây ra cảm giác lo lắng hoặc đau khổ nghiêm trọng, trong khi cưỡng chế được thực hiện để giảm bớt hoặc ngăn chặn sự lo lắng này.
Các triệu chứng của OCD
Các triệu chứng của OCD có thể khác nhau giữa các cá nhân, nhưng một số triệu chứng phổ biến bao gồm:
- Ám ảnh:
- Suy nghĩ hoặc hình ảnh tái diễn, không mong muốn, xâm nhập về các chủ đề như sự sạch sẽ, trật tự, bạo lực hoặc tôn giáo
- Cưỡng chế:
- Hành vi lặp đi lặp lại, có tính quy tắc, như rửa tay, kiểm tra liên tục, đếm hoặc sắp xếp đồ vật
- Khủng hoảng:
- Lo lắng hoặc đau khổ dữ dội do ám ảnh hoặc cưỡng chế gây ra
- Tránh né:
- Tránh những tình huống hoặc vật thể gây ra ám ảnh
Bài kiểm tra Rối loạn Ám ảnh Cưỡng chế
Bài kiểm tra Rối loạn Ám ảnh Cưỡng chế là một công cụ tự đánh giá giúp xác định các triệu chứng OCD. Mục đích của bài kiểm tra là để cung cấp một đánh giá sơ bộ về mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và hướng dẫn cá nhân đến các lựa chọn chăm sóc sức khỏe tâm thần phù hợp.
Hướng dẫn thực hiện bài kiểm tra
Bước 1: Đọc kỹ hướng dẫn
Đọc kỹ hướng dẫn đi kèm với bài kiểm tra và đảm bảo bạn hiểu cách thực hiện.
Bước 2: Trả lời câu hỏi trung thực
Trả lời từng câu hỏi trung thực, phản ánh trải nghiệm thực tế của bạn trong tháng qua.
Bước 3: Đánh giá điểm số
Tổng hợp điểm của bạn cho từng câu hỏi. Nếu tổng điểm là 14 hoặc cao hơn, điều này cho thấy bạn có thể có các triệu chứng đáng kể của OCD và nên tìm kiếm sự chăm sóc chuyên nghiệp.
Kết luận
Bài kiểm tra Rối loạn Ám ảnh Cưỡng chế có thể là một công cụ hữu ích để đánh giá các triệu chứng OCD và xác định nhu cầu chăm sóc sức khỏe tâm thần. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý rằng bài kiểm tra này không thay thế cho chẩn đoán lâm sàng. Nếu bạn lo lắng về các triệu chứng OCD, hãy tìm kiếm sự chăm sóc của một chuyên gia sức khỏe tâm thần để được đánh giá và điều trị thích hợp.
