1. “Ném bom tình yêu” và sự quyến rũ ban đầu
Người mắc NPD thường bắt đầu mối quan hệ bằng cách thể hiện sự quan tâm và tình cảm quá mức. Họ liên tục nhắn tin, gọi điện và dành lời khen ngợi cho đối phương. Tuy nhiên, điều này chỉ là một chiến thuật thao túng nhằm tạo ấn tượng tốt và khiến đối phương cảm thấy đặc biệt.
2. Tự cao quá mức và phóng đại thành tích
Người mắc NPD luôn đề cao bản thân và phóng đại thành tích của mình. Họ tin rằng họ xứng đáng được ở bên những người xuất chúng và chỉ những người như vậy mới có thể đánh giá đúng giá trị của họ. Họ thường nói về bản thân với sự ngưỡng mộ và tự hào thái quá.
3. Nhu cầu liên tục được khen ngợi
Mặc dù tỏ ra tự tin, người mắc NPD lại có lòng tự trọng rất thấp. Họ cần được khen ngợi và công nhận liên tục để cảm thấy giá trị. Họ sẽ sử dụng người khác như một nguồn để nâng cao ý thức về bản thân. Tuy nhiên, sự thiếu lòng tự trọng khiến họ không bao giờ cảm thấy đủ và luôn cần thêm sự chú ý.
4. Thiếu sự đồng cảm
Một trong những đặc điểm nổi bật của NPD là thiếu sự đồng cảm. Người mắc NPD không thể hiểu hoặc quan tâm đến cảm xúc của người khác. Họ có thể thể hiện sự vô cảm hoặc thậm chí chế giễu nỗi đau của người khác. Điều này có thể dẫn đến những mối quan hệ rạn nứt và đau khổ cho những người xung quanh họ.
5. Mối quan hệ hời hợt và thiếu bạn bè lâu năm
Người mắc NPD thường không có nhiều bạn bè lâu năm hoặc mối quan hệ sâu sắc. Họ có thể duy trì các mối quan hệ xã giao và hẹn hò chóng vánh, nhưng họ thường không thể kết nối thực sự với người khác. Họ có xu hướng coi người khác là những công cụ để nâng cao bản ngã của mình.
6. Đột nhiên trở nên chỉ trích và lăng mạ
Khi mối quan hệ tiến triển, người mắc NPD có thể bắt đầu chỉ trích và lăng mạ đối phương. Họ có thể tấn công ngoại hình, sở thích hoặc hành vi của đối phương. Mục đích của những lời chỉ trích này là để hạ thấp lòng tự trọng của đối phương và khiến họ phụ thuộc hơn vào người mắc NPD.
7. Gaslighting: thao túng tinh thần
Gaslighting là một hình thức thao túng tinh thần mà người mắc NPD sử dụng để khiến đối phương nghi ngờ về nhận thức của chính mình. Họ có thể nói dối trắng trợn, đổ lỗi cho người khác hoặc bóp méo sự thật để khiến đối phương cảm thấy lo lắng, bối rối và mất phương hướng.
8. Vẫn để mắt đến những đối tượng khác
Mặc dù đang trong mối quan hệ, người mắc NPD có thể vẫn tiếp tục tán tỉnh và để mắt đến những người khác. Họ có thể cho rằng họ xứng đáng được nhận sự chú ý từ nhiều người và không thấy có vấn đề gì khi tìm kiếm sự xác nhận từ bên ngoài. Điều này có thể gây tổn thương và phá hoại lòng tin trong mối quan hệ.
9. Không bao giờ xin lỗi
Người mắc NPD luôn tin rằng họ đúng và không bao giờ sai. Do đó, họ không bao giờ xin lỗi vì hành vi của mình, ngay cả khi họ rõ ràng có lỗi. Họ có thể đổ lỗi cho người khác, đưa ra những lời biện minh hoặc đơn giản là phủ nhận hành vi của mình.
10. Hoảng loạn khi đối mặt với sự chia tay
Khi đối mặt với sự chia tay, người mắc NPD có thể trở nên tuyệt vọng và hoảng loạn. Họ có thể hứa hẹn thay đổi, cầu xin sự tha thứ hoặc thậm chí đe dọa tự tử. Mục đích của những hành vi này là để giữ đối phương ở lại và duy trì quyền kiểm soát.
11. Phản ứng thù địch sau khi chia tay
Sau khi chia tay, người mắc NPD có thể trở nên thù địch và trả thù. Họ có thể nói xấu đối phương, bôi nhọ danh tiếng của họ hoặc cố gắng phá hoại mối quan hệ của họ với những người khác. Họ có thể hành động theo cách này để bảo vệ cái tôi bị tổn thương và trừng phạt đối phương vì đã bỏ rơi họ.
