Cách hâm sữa mẹ an toàn
Hâm bằng nước sôi:
- Đun nước sôi và để nguội trong vài phút.
- Đặt hộp đựng sữa kín vào bát nước ấm.
- Lắc nhẹ để hòa tan chất béo.
- Kiểm tra nhiệt độ trước khi cho trẻ bú.
Hâm bằng nước ấm:
- Đổ nước ấm vào bát.
- Đặt hộp đựng sữa kín vào bát nước ấm.
- Lắc nhẹ để hòa tan chất béo.
- Kiểm tra nhiệt độ trước khi cho trẻ bú.
Rã đông và hâm sữa mẹ đông lạnh
- Đặt túi sữa mẹ đông lạnh vào ngăn mát tủ lạnh qua đêm.
- Đặt túi sữa mẹ đông lạnh vào bát nước ấm.
- Đặt túi sữa mẹ đông lạnh dưới vòi nước ấm (tùy chọn).
- Sau khi rã đông, hâm sữa theo hướng dẫn ở trên.
Lưu ý quan trọng khi hâm sữa mẹ
- Không hâm sữa mẹ bằng lò vi sóng vì có thể làm ấm không đều và phá hủy chất dinh dưỡng.
- Cho trẻ bú sữa mẹ đông lạnh trong vòng 24 giờ sau khi rã đông.
- Cho trẻ bú sữa mẹ bảo quản trong tủ lạnh trong vòng 2 giờ sau khi hâm.
- Không đông lại sữa mẹ sau khi đã rã đông.
- Dùng túi hoặc bình chuyên dụng để bảo quản sữa mẹ tại nhà.
Thời gian bảo quản sữa mẹ
Nhiệt độ phòng (25°C): 4 giờ
Tủ lạnh (4°C): 4 ngày
Tủ đông (-18°C hoặc lạnh hơn): Lên đến 12 tháng (tối ưu là dưới 6 tháng)
Lợi ích của việc hâm sữa mẹ
- Giúp sữa mẹ hòa trộn và trở lại kết cấu như ban đầu.
- Làm ấm sữa để trẻ thích uống hơn.
- Đảm bảo chất lượng và an toàn của sữa mẹ.
Câu hỏi thường gặp
Có thể cho trẻ bú sữa mẹ ở nhiệt độ phòng không?
Có, bạn có thể cho trẻ bú sữa mẹ ở nhiệt độ phòng nếu trẻ chấp nhận.
Tôi có cần máy hâm sữa chuyên dụng không?
Bạn có thể cân nhắc mua máy hâm sữa chuyên dụng để thuận tiện, nhưng không bắt buộc.
Tôi nên làm gì với lượng sữa thừa sau khi hâm?
Bỏ đi lượng sữa thừa sau khi trẻ bú xong.
Tôi có thể đông lại sữa mẹ sau khi hâm không?
Không, không nên đông lại sữa mẹ sau khi đã hâm.
