Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh cười khi ngủ
1. Phản xạ tự nhiên
Trẻ sơ sinh có nhiều giấc mơ ngay từ trong bụng mẹ. Sau khi chào đời, chúng tiếp tục mơ và cười là một phản xạ tự nhiên trong giai đoạn ngủ chuyển động nhanh của mắt (REM). Trong giai đoạn này, trẻ có thể có những cử động vô thức như cười.
2. Xử lý thông tin
Những tháng đầu đời, trẻ sơ sinh không ngừng học hỏi và tiếp nhận thông tin mới. Khi ngủ, chúng có thời gian để xử lý thông tin này, có thể biểu hiện qua tiếng khóc hoặc tiếng cười.
Chu kỳ giấc ngủ của trẻ sơ sinh
Chu kỳ giấc ngủ của trẻ sơ sinh kéo dài khoảng 90 phút, bao gồm 5 giai đoạn:
4 giai đoạn mắt không chuyển động nhanh (NREM)
- Giai đoạn 1: Ngủ nông, dễ tỉnh giấc
- Giai đoạn 2: Ngủ sâu hơn, mắt không chuyển động, hoạt động não chậm lại
- Giai đoạn 3 và 4: Ngủ sâu, cơ thể nghỉ ngơi hoàn toàn
1 giai đoạn mắt chuyển động nhanh (REM)
- Mắt chuyển động nhanh
- Có nhiều giấc mơ
- Hơi thở không đều, nhịp tim và huyết áp tăng
- Cơ thể tạm thời tê liệt
Cười khi ngủ thường xảy ra trong giai đoạn REM, nhưng cũng có thể xuất hiện trong các giai đoạn khác.
Lưu ý
- Không đánh thức trẻ khi ngủ vì có thể làm gián đoạn giấc ngủ.
- Mỗi trẻ sơ sinh khác nhau về thời gian ngủ và chu kỳ giấc ngủ.
- Nếu trẻ thường xuyên cười không kiểm soát khi ngủ, có thể là dấu hiệu của co giật và cần đưa trẻ đi khám bác sĩ.
