Nguyên nhân gây ô nhiễm không khí trong nhà
Sự phát triển của nấm mốc:
- Bào tử nấm mốc có thể gây ra các vấn đề về hô hấp, dị ứng và thậm chí cả nhiễm trùng.
- Nấm mốc có thể phát triển trong điều kiện ẩm ướt trên tường, thảm và các bề mặt khác.
Sưởi ấm và nấu ăn bằng than:
- Các nguồn nhiên liệu như than củi và than đá giải phóng carbon monoxide và khói, gây ra các vấn đề về hô hấp.
Thảm chùi chân và thảm trải sàn:
- Thảm có thể chứa vi sinh vật, mạt bụi nhà và hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC), gây ra dị ứng và các vấn đề về hô hấp.
Sơn tường:
- Sơn tường có thể chứa chì và VOC, có thể gây ra các vấn đề về hô hấp và thần kinh.
Khói thuốc lá:
- Khói thuốc lá chứa nicotine và các chất độc hại khác có thể gây ung thư và các bệnh về đường hô hấp.
Hóa chất tẩy rửa:
- Các chất tẩy rửa thường chứa VOC, gây ra các vấn đề về hô hấp và kích ứng da.
Sơn và véc ni trên đồ gia dụng:
- Sơn và véc ni trên đồ nội thất có thể giải phóng VOC và các chất độc hại khác, gây ra các vấn đề về hô hấp và hen suyễn.
Sáp thơm và xịt phòng:
- Các sản phẩm này có thể chứa glycol ether gốc ethylene và phthalates, gây ra các vấn đề về thần kinh và nội tiết.
Nến:
- Khi đốt cháy, nến giải phóng benzen và toluene, là những chất gây ung thư.
Hóa mỹ phẩm có VOC:
- Các sản phẩm như keo xịt tóc và sơn móng tay có thể giải phóng VOC, gây ra các vấn đề về hô hấp.
Thú cưng:
- Lông, phấn và động vật ký sinh trên vật nuôi có thể gây dị ứng và các vấn đề về hô hấp.
Tác động của ô nhiễm không khí trong nhà đối với sức khỏe
Ung thư:
- Tiếp xúc với các chất như benzen, toluene và formaldehyd có thể làm tăng nguy cơ ung thư.
Hen suyễn và các bệnh hô hấp khác:
- Các chất gây dị ứng và chất ô nhiễm trong không khí có thể kích hoạt hen suyễn, viêm phế quản và viêm xoang.
Viêm phế nang dị ứng ngoại lai:
- Tiếp xúc với mạt bụi nhà, nấm mốc và vi khuẩn có thể gây ra tình trạng này, gây ra các triệu chứng giống như cúm.
Vấn đề sức khỏe sinh sản:
- Các chất như phthalates và nicotine có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.
Kích ứng da:
- Formaldehyd có thể gây kích ứng da, dị ứng và viêm.
Các vấn đề về hệ thần kinh:
- Tiếp xúc với chì và formaldehyd có thể gây ra các vấn đề về thần kinh, bao gồm cả sa sút trí tuệ.
Vấn đề tim mạch, đường tiêu hóa và thận:
- Carbon monoxide có thể gây ra các vấn đề về tim mạch, trong khi các chất ô nhiễm khác có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đường tiêu hóa và thận.
Các biện pháp kiểm soát ô nhiễm không khí trong nhà
Không hút thuốc:
- Tránh hút thuốc hoặc sử dụng bất kỳ sản phẩm nào chứa nicotine trong nhà.
Không sử dụng than củi hoặc than đá:
- Sử dụng các thiết bị nấu nướng bằng điện để giảm thiểu khói và muội than.
Thông gió và lọc không khí:
- Mở cửa sổ, sử dụng quạt và máy lọc không khí để lưu thông không khí và loại bỏ các chất gây ô nhiễm.
Kiểm soát nấm mốc:
- Giữ độ ẩm trong nhà ở mức thấp và sử dụng máy tạo độ ẩm có chức năng lọc nấm mốc.
Tránh các sản phẩm có mùi thơm:
- Các sản phẩm như chất tẩy rửa và nến có thể giải phóng VOC, gây ô nhiễm không khí.
Không sử dụng băng phiến:
- Sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên như quế và hương thảo để khử mùi thay thế cho băng phiến.
Lau và hút bụi thường xuyên:
- Loại bỏ bụi bẩn và các chất gây ô nhiễm khác bằng cách lau và hút bụi thường xuyên.
Giặt quần áo mới trước khi sử dụng:
- Các loại vải mới có thể được xử lý bằng hóa chất gây kích ứng.
Tránh sử dụng sơn có chì:
- Sử dụng sơn không chì để bảo vệ sức khỏe gia đình bạn.
Để giày dép bên ngoài:
- Giày dép có thể mang theo các chất gây ô nhiễm từ bên ngoài vào nhà.
Mua thảm được chứng nhận an toàn:
- Chọn thảm được nhuộm tự nhiên và không có màu quá đậm để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cài đặt báo động khói và máy dò carbon monoxide:
- Các thiết bị này giúp phát hiện các chất ô nhiễm nguy hiểm và cảnh báo bạn.
Sử dụng chất tẩy rửa hữu cơ:
- Các chất tẩy rửa hữu cơ ít gây ô nhiễm hơn so với các chất tẩy rửa thông thường.
Thêm cây xanh:
- Cây xanh giúp lọc không khí và cải thiện chất lượng không khí.
Giữ cho phòng tắm và nhà bếp khô ráo:
- Phòng tắm và nhà bếp ẩm ướt có thể tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển.
Sử dụng sản phẩm làm đẹp đúng cách:
- Sử dụng các sản phẩm làm đẹp trong không gian thoáng khí và tiết kiệm để giảm thiểu ô nhiễm.
