Quầng thâm mắt: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa

Nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt

• Lão hóa: Quá trình lão hóa làm da mỏng đi và mất collagen, khiến các mạch máu dưới da lộ rõ hơn.
• Di truyền: Quầng thâm mắt có thể được di truyền trong gia đình.
• Viêm da: Bệnh chàm và viêm da tiếp xúc có thể làm giãn các mạch máu dưới mắt.
• Dụi mắt: Hành động dụi mắt có thể khiến các mạch máu vỡ, gây tăng sắc tố và thâm mắt.
• Thiếu ngủ: Thiếu ngủ làm cho vùng da dưới mắt nhợt nhạt, khiến các mạch máu hiện rõ hơn.
• Tăng sắc tố da: Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể kích thích sản xuất melanin, dẫn đến tăng sắc tố da.
• Da mất nước: Khi không uống đủ nước, vùng da dưới mắt có thể xỉn màu.
• Lối sống không lành mạnh: Căng thẳng, uống quá nhiều rượu và hút thuốc cũng có thể góp phần gây ra quầng thâm mắt.

Cách điều trị quầng thâm mắt tại nhà

• Ngủ đủ giấc: Ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm để giảm bọng mắt và quầng thâm.
• Kê cao đầu hơn: Khi ngủ, kê cao đầu giúp ngăn ngừa tích tụ chất lỏng dưới mắt.
• Chườm lạnh: Chườm thìa lạnh lên mắt có thể thu nhỏ các mạch máu bị giãn.
• Đắp dưa chuột: Dưa chuột chứa nhiều nước và vitamin C, có thể giúp giảm bọng mắt và thâm quầng.
• Đắp mặt với túi trà: Caffein và chất chống oxy hóa trong trà có thể giúp cải thiện lưu thông máu dưới da.
• Chăm sóc da mặt: Mát xa quanh vùng mắt có thể cải thiện lưu thông máu.
• Trang điểm: Kem che khuyết điểm và kem nền có thể giúp che đi quầng thâm mắt.

Cách điều trị quầng thâm mắt tại cơ sở thẩm mỹ

• Kem xóa nếp nhăn vùng mắt: Một số loại kem chứa vitamin C hoặc hydroquinone có thể làm sáng quầng thâm.
• Peel da hóa học: Phương pháp này sử dụng axit để giảm sắc tố dưới mắt.
• Trị liệu bằng laser: Tia laser có thể phá vỡ sắc tố melanin, tái tạo bề mặt da và làm săn chắc da.
• Tiêm filler: Chất làm đầy dạng tiêm có thể làm tăng thể tích và căng mịn da.
• Phẫu thuật mí mắt: Phẫu thuật có thể loại bỏ mỡ và da thừa khỏi vùng mắt.
• Phương pháp PRP: Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu có thể tăng tốc độ sản sinh mạch máu và collagen.

Cách ngăn ngừa quầng thâm dưới mắt

• Sử dụng kem chống nắng: Bảo vệ vùng da quanh mắt khỏi ánh nắng mặt trời.
• Điều chỉnh giấc ngủ: Ngủ đủ giấc và đúng giờ.
• Nghỉ ngơi, thư giãn: Giảm căng thẳng bằng các hoạt động như thiền hoặc tập thể dục.
• Cắt giảm uống rượu: Hạn chế tiêu thụ rượu bia.
• Bỏ hút thuốc: Hút thuốc làm tăng tốc độ lão hóa da.