Nguyên nhân của Thiếu máu nhược sắc
- Thiếu sắt: Tủy xương cần sắt để sản xuất huyết sắc tố.
- Thiếu vitamin: Cơ thể cần folate và vitamin B12 để tạo ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh.
- Bệnh viêm: Một số bệnh viêm có thể cản trở quá trình sản xuất hồng cầu.
- Ảnh hưởng của tủy xương: Các bệnh như bệnh bạch cầu có thể gây thiếu máu bằng cách ảnh hưởng đến quá trình sản xuất máu.
- Bệnh đường tiêu hóa: Tiêu chảy, viêm loét dạ dày có thể gây chảy máu, thiếu sắt và giảm hấp thu sắt.
- Rối loạn huyết sắc tố: Ngộ độc chì, ngộ độc thuốc và rối loạn chuyển hóa vitamin B6.
- Bệnh thalassemia: Bất thường di truyền bẩm sinh dẫn đến phá hủy hồng cầu quá mức.
Triệu chứng của Thiếu máu nhược sắc
- Tóc rụng, khô và dễ gãy
- Tim đập nhanh, khó thở khi gắng sức
- Chậm phát triển ở trẻ em
- Móng tay, móng chân biến dạng, dễ gãy
- Môi khô nứt nẻ, lưỡi sưng đau, viêm miệng
- Mệt mỏi, suy nhược, hoa mắt chóng mặt, ù tai
- Da tái xanh, niêm mạc nhợt nhạt
- Chán ăn, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa
Chẩn đoán Thiếu máu nhược sắc
- Xét nghiệm máu toàn bộ (CBC): Kiểm tra số lượng và chất lượng của hồng cầu.
- Nghiên cứu về sắt: Đánh giá độ bão hòa transferrin, tổng khả năng liên kết với sắt và ferritin.
Phương pháp điều trị Thiếu máu nhược sắc
Chế độ ăn uống:
- Thực phẩm giàu chất sắt: Thịt bò, đậu lăng, ngũ cốc tăng cường chất sắt, rau lá xanh đậm, trái cây sấy khô.
- Thực phẩm giàu folate: Trái cây, rau lá xanh đậm, đậu xanh, đậu phộng.
- Thực phẩm giàu vitamin B12: Thịt, sản phẩm từ sữa, sản phẩm từ ngũ cốc, đậu nành.
- Thực phẩm giàu vitamin C: Trái cây, nước ép cam quýt, ớt, bông cải xanh, cà chua, dưa và dâu tây.
Điều trị y tế:
- Viên uống bổ sung sắt theo chỉ định của bác sĩ.
- Truyền máu tĩnh mạch hoặc tiêm hormone tổng hợp trong trường hợp thiếu máu nghiêm trọng.
- Xử lý nguyên nhân gây chảy máu nếu có.
Biến chứng của Thiếu máu nhược sắc
- Suy tim
- Chậm phát triển ở trẻ em
- Suy giảm hệ miễn dịch
- Tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng
- Sinh non ở phụ nữ mang thai
Phòng ngừa Thiếu máu nhược sắc
- Ăn chế độ ăn cân bằng giàu chất sắt, folate và vitamin B12.
- Bổ sung sắt theo chỉ định của bác sĩ nếu cần.
- Điều trị sớm các bệnh viêm và bệnh đường tiêu hóa.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị thiếu máu sớm.