Nguyên nhân Gây Bệnh
- Thiếu hụt vitamin B6, B12, folate (B9) và C
- Rối loạn hấp thụ hoặc chuyển hóa vitamin
- Thiếu sắt
- Các bệnh về máu
Triệu Chứng
- Mệt mỏi
- Khó thở
- Chóng mặt
- Da nhợt nhạt hoặc vàng
- Nhịp tim không đều
- Sụt cân
- Tê hoặc ngứa ran ở tay chân
- Yếu cơ
- Thay đổi tính cách
- Chuyển động không ổn định
- Nhầm lẫn, hay quên
Các Loại Thiếu Máu Do Thiếu Vitamin
Thiếu Máu Do Thiếu Vitamin B6
- Cần thiết cho quá trình sản xuất hemoglobin
- Thường do không ăn đủ thực phẩm giàu vitamin B6
- Có thể do một số loại thuốc
Thiếu Máu Do Thiếu Folate
- Có trong trái cây và rau xanh
- Rối loạn hấp thụ có thể dẫn đến thiếu hụt
- Phụ nữ mang thai và cho con bú cần nhiều folate
- Thiếu máu có thể xảy ra ở những người lọc máu
Thiếu Máu Do Thiếu Vitamin B12
- Có trong thịt, cá, trứng và sữa
- Thường do không ăn đủ các loại thực phẩm này
- Rối loạn đường ruột có thể cản trở hấp thụ
- Người lớn tuổi có thể bị thiếu axit dạ dày
- Phẫu thuật dạ dày có thể gây thiếu máu
Thiếu Máu Ác Tính
- Do hệ miễn dịch tấn công các tế bào dạ dày sản xuất yếu tố nội tại
- Vitamin B12 không được hấp thụ dẫn đến thiếu máu
Thiếu Máu Do Thiếu Vitamin C
- Do không đủ vitamin C từ chế độ ăn uống
- Có thể do các yếu tố làm suy yếu khả năng hấp thụ vitamin C
Yếu Tố Nguy Cơ
- Chế độ ăn thiếu vitamin
- Mang thai
- Rối loạn đường ruột
- Lạm dụng rượu
- Sử dụng một số loại thuốc
Chẩn Đoán
- Xét nghiệm máu
- Xét nghiệm tìm kháng thể (đối với thiếu vitamin B12)
- Xét nghiệm axit methylmalonic (đối với thiếu vitamin B12)
- Xét nghiệm Schilling (đối với thiếu vitamin B12)
Điều Trị
- Cải thiện chế độ ăn uống
- Bổ sung vitamin đường uống hoặc tiêm
- Tiêm vitamin B12 suốt đời cho những người bị thiếu máu ác tính
Phòng Ngừa
- Có chế độ ăn lành mạnh
- Cân nhắc sử dụng viên uống đa vitamin
- Tránh hút thuốc
- Uống rượu vừa phải
