BệnhviệnPhươngChâu.com
  1. Bệnh về máu

Thiếu máu do thiếu vitamin: Nguyên nhân, Triệu chứng, Điều trị và Phòng ngừa

CMS-Admin

 Thiếu máu do thiếu vitamin: Nguyên nhân, Triệu chứng, Điều trị và Phòng ngừa

Nguyên nhân gây thiếu máu do thiếu vitamin

Thiếu hụt vitamin cần thiết cho quá trình tạo hồng cầu, chẳng hạn như vitamin B6, B12, folate và C, là nguyên nhân chính gây thiếu máu do thiếu vitamin. Ngoài ra, tình trạng kém hấp thu các vitamin này cũng có thể dẫn đến bệnh thiếu máu.

Các loại thiếu máu do thiếu vitamin

Thiếu máu do thiếu vitamin B6: Vitamin B6 đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất hemoglobin, protein vận chuyển oxy trong hồng cầu. Thiếu vitamin B6 có thể xảy ra do chế độ ăn thiếu thực phẩm giàu vitamin này hoặc do dùng một số loại thuốc.

Thiếu máu do thiếu folate: Folate (vitamin B9) có nhiều trong trái cây và rau xanh. Thiếu folate có thể xảy ra do hấp thu kém từ thực phẩm, do uống rượu quá mức hoặc do dùng một số loại thuốc.

Thiếu máu do thiếu vitamin B12: Vitamin B12 có trong các sản phẩm từ động vật. Thiếu vitamin B12 có thể xảy ra do chế độ ăn chay, rối loạn đường ruột, tuổi già hoặc phẫu thuật cắt dạ dày.

Thiếu máu ác tính: Đây là tình trạng cơ thể không sản xuất được yếu tố nội tại, một protein cần thiết để hấp thụ vitamin B12 từ thực phẩm.

Thiếu máu do thiếu vitamin C: Vitamin C giúp hấp thụ sắt, một khoáng chất thiết yếu cho quá trình tạo hồng cầu. Thiếu vitamin C có thể xảy ra do chế độ ăn thiếu thực phẩm giàu vitamin này hoặc do hấp thu kém.

Triệu chứng của thiếu máu do thiếu vitamin

 Thiếu máu do thiếu vitamin: Nguyên nhân, Triệu chứng, Điều trị và Phòng ngừa

Các triệu chứng thường gặp của thiếu máu do thiếu vitamin bao gồm:

  • Mệt mỏi
  • Khó thở
  • Chóng mặt
  • Da nhợt nhạt hoặc vàng
  • Nhịp tim không đều
  • Sụt cân
  • Tê hoặc ngứa ran ở bàn tay và bàn chân
  • Yếu cơ
  • Thay đổi tính cách
  • Chuyển động không ổn định
  • Nhầm lẫn, hay quên

Điều trị thiếu máu do thiếu vitamin

 Thiếu máu do thiếu vitamin: Nguyên nhân, Triệu chứng, Điều trị và Phòng ngừa

Điều trị thiếu máu do thiếu vitamin thường bao gồm:

  • Bổ sung vitamin: Bác sĩ có thể kê đơn viên uống bổ sung vitamin hoặc tiêm vitamin trong trường hợp nghiêm trọng.
  • Thay đổi chế độ ăn: Ăn thực phẩm giàu vitamin thiếu hụt là điều cần thiết để bổ sung lượng vitamin còn thiếu.
  • Đổi lối sống: Bỏ hút thuốc, hạn chế uống rượu và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện tình trạng thiếu máu.

Phòng ngừa thiếu máu do thiếu vitamin

Có thể phòng ngừa thiếu máu do thiếu vitamin bằng cách:

  • Ăn chế độ ăn cân bằng giàu các loại thực phẩm giàu vitamin.
  • Cân nhắc dùng viên uống đa vitamin nếu chế độ ăn không cung cấp đủ vitamin.
  • Tránh lạm dụng rượu.
  • Nếu bạn có nguy cơ thiếu máu, chẳng hạn như phụ nữ mang thai, người cao tuổi hoặc người mắc bệnh đường ruột, hãy trao đổi với bác sĩ về các biện pháp phòng ngừa.
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.