Nguyên nhân thiếu máu do thiếu vitamin B12 và axit folic
Thiếu máu ác tính:
- Nguyên nhân phổ biến nhất của thiếu vitamin B12
- Hệ thống miễn dịch tấn công các tế bào trong dạ dày sản xuất yếu tố nội tại, một loại protein cần thiết để hấp thụ vitamin B12
Chế độ ăn uống thiếu hụt:
- Những người ăn chay hoặc chế độ ăn thiếu chất có thể không nhận đủ vitamin B12 từ chế độ ăn uống
Tình trạng dạ dày:
- Phẫu thuật cắt bỏ dạ dày hoặc các tình trạng như bệnh Crohn có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ vitamin B12
Tình trạng ruột:
- Các tình trạng như bệnh Crohn cũng có thể ngăn cản sự hấp thụ vitamin B12
Thuốc:
- Thuốc ức chế bơm proton (PPI) có thể làm trầm trọng thêm tình trạng thiếu vitamin B12
Triệu chứng thiếu máu do thiếu vitamin B12 và axit folic
- Mệt mỏi
- Khó thở
- Nhịp tim nhanh
- Da xanh xao
- Yếu cơ
- Tê hoặc ngứa ran ở tay và chân
- Rối loạn tiêu hóa
- Thay đổi tâm trạng
- Suy giảm nhận thức
Phương pháp điều trị thiếu máu do thiếu vitamin B12 và axit folic
Bổ sung vitamin:
- Bác sĩ sẽ kê đơn bổ sung vitamin B12 hoặc axit folic tùy thuộc vào nguyên nhân thiếu máu
Tiêm vitamin B12:
- Trong trường hợp thiếu máu ác tính, tiêm vitamin B12 thường được sử dụng
Thay đổi chế độ ăn uống:
- Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin B12 và axit folic, chẳng hạn như thịt, cá, trứng, các sản phẩm từ sữa và rau lá xanh
Điều trị các tình trạng cơ bản:
- Nếu thiếu máu là do tình trạng dạ dày hoặc ruột, bác sĩ sẽ điều trị các tình trạng đó để cải thiện khả năng hấp thụ vitamin
Thiếu hụt chức năng vitamin B12
- Một số người có thể bị thiếu hụt vitamin B12 mặc dù nồng độ trong máu bình thường
- Điều này là do thiếu hụt chức năng vitamin B12, trong đó các protein vận chuyển vitamin gặp vấn đề
- Dẫn đến các biến chứng thần kinh liên quan đến tủy sống
Phòng ngừa thiếu máu do thiếu vitamin B12 và axit folic
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin B12 và axit folic
- Bổ sung vitamin nếu chế độ ăn uống không cung cấp đủ
- Trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc có thể ảnh hưởng đến nồng độ vitamin B12
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các dấu hiệu thiếu máu
