Hạ canxi máu là gì?
Hạ canxi máu, còn được gọi là tụt canxi hoặc thiếu canxi máu, là tình trạng nồng độ canxi huyết thanh thấp hơn mức bình thường (8,8 mg/dL) hoặc hàm lượng canxi ion hóa bão hòa trong máu dưới 4,7 mg/dL.
Triệu chứng của hạ canxi máu
Một số người bị hạ canxi máu có thể không có triệu chứng, trong khi những người khác có thể trải qua:
- Cứng cơ bắp
- Co thắt cơ bắp
- Dị cảm hoặc cảm giác châm chích ở đầu ngón chân, ngón tay
- Thay đổi tâm trạng, chẳng hạn như lo lắng, trầm cảm hoặc khó chịu
- Có vấn đề về trí nhớ
- Huyết áp thấp
- Khó khăn khi nói hoặc nuốt
- Mệt mỏi
- Parkinson
- Phù gai thị hoặc sưng đĩa thị
Nguyên nhân của hạ canxi máu
Nguyên nhân phổ biến nhất của hạ canxi máu là suy tuyến cận giáp, xảy ra khi cơ thể sản xuất ít hormone tuyến cận giáp hơn mức trung bình. Ngoài ra, hạ canxi máu có thể do:
- Thiếu canxi hoặc vitamin D trong chế độ ăn uống
- Nhiễm trùng
- Một số loại thuốc, như phenytoin, phenobarbital và rifampin
- Căng thẳng
- Lo lắng
- Tập thể dục cường độ mạnh
- Mức magiê hoặc phosphate không ổn định
- Bệnh thận
- Tiêu chảy, táo bón hoặc các rối loạn đường ruột khác ngăn cơ thể hấp thụ canxi thích hợp
- Tiêm truyền phosphate hoặc canxi
- Ung thư đang lan rộng
- Người mẹ có bệnh tiểu đường trong trường hợp bệnh ở trẻ sơ sinh
Yếu tố nguy cơ của hạ canxi máu
Những người bị thiếu vitamin D hoặc magiê có nguy cơ bị hạ canxi máu cao hơn. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm:
- Tiền sử rối loạn tiêu hóa
- Viêm tụy
- Suy thận
- Suy gan
- Rối loạn lo âu
- Trẻ sơ sinh
Chẩn đoán hạ canxi máu
Để chẩn đoán hạ canxi máu, bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm máu để xác định nồng độ canxi. Các xét nghiệm thể chất và tinh thần cũng có thể được thực hiện để kiểm tra các dấu hiệu hạ canxi máu.
Điều trị hạ canxi máu
Điều trị hạ canxi máu tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng. Trong trường hợp cấp tính, bác sĩ có thể phải truyền canxi qua đường tĩnh mạch. Đối với trường hợp nhẹ hơn, thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện nồng độ canxi, chẳng hạn như:
- Uống bổ sung canxi, vitamin D và magiê
- Ăn các loại thực phẩm giàu canxi, như sản phẩm từ sữa, rau xanh và cá
Phòng ngừa hạ canxi máu
Để phòng ngừa hạ canxi máu, bạn nên:
- Đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng giàu canxi và vitamin D
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên để tăng sản xuất vitamin D
- Tránh sử dụng các loại thuốc có thể gây hạ canxi máu
- Quản lý các tình trạng sức khỏe có thể dẫn đến hạ canxi máu, chẳng hạn như suy thận hoặc rối loạn đường ruột
