Nguyên nhân gây đau bụng dưới từng cơn: 6 thủ phạm phổ biến và cách khắc phục

1. Viêm túi thừa

• Nguyên nhân: Nhiễm trùng ở các túi thừa, túi phồng nhô ra từ ruột già.
• Triệu chứng:
  • Đau bụng dưới quặn từng cơn ở bên trái
  • Buồn nôn và ói mửa
  • Sốt
  • Ớn lạnh
  • Táo bón
  • Có máu đỏ trong phân
  • Chuột rút
• Cách khắc phục:
  • Nghỉ ngơi và ăn các món lỏng
  • Sử dụng kháng sinh để điều trị nhiễm trùng
  • Dùng thuốc giảm đau như acetaminophen

2. Viêm ruột thừa

• Nguyên nhân: Viêm nhiễm của ruột thừa, một ống nhỏ nối ruột non và ruột già.
• Triệu chứng:
  • Đau bụng dưới quặn từng cơn dữ dội ở bên phải
  • Đau bụng bắt đầu ở vùng rốn và di chuyển xuống bụng dưới
  • Đau quặn khi ho, hắt hơi, hít vào hoặc cử động
  • Táo bón hoặc tiêu chảy
  • Chán ăn
  • Sốt nhẹ
  • Buồn nôn và nôn
• Cách khắc phục:
  • Cắt bỏ ruột thừa bằng phẫu thuật để ngăn ngừa nhiễm trùng lây lan

3. Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)

• Nguyên nhân: Nhiễm trùng ở bất kỳ bộ phận nào trong hệ thống tiết niệu, bao gồm niệu đạo, niệu quản, bàng quang và thận.
• Triệu chứng:
  • Đau ở bên (mạn sườn), vùng bụng bàng quang hoặc vùng xương chậu
  • Áp lực ở khung xương chậu dưới
  • Thường xuyên cần đi tiểu, nhất là đi tiểu đêm, tiểu gấp và không kiểm soát
  • Đi tiểu buốt và tiểu ra máu
  • Nước tiểu đục và có mùi hôi nồng nặc
  • Đau khi quan hệ tình dục
• Cách khắc phục:
  • Sử dụng kháng sinh để điều trị nhiễm trùng
  • Uống nhiều nước
  • Tránh các thức uống có tính kích thích đường ruột

4. Hội chứng ruột kích thích (IBS)

• Nguyên nhân: Nhóm các triệu chứng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, liên quan đến sự bất thường của nhu động ruột.
• Triệu chứng:
  • Đau bụng dưới từng cơn
  • Khó đi tiêu (IBS-C)
  • Tiêu chảy (IBS-D)
  • Tiêu chảy và táo bón xen kẽ (IBS-M)
• Cách khắc phục:
  • Tăng cường chất xơ trong chế độ ăn uống
  • Thử ăn theo thực đơn FODMAP thấp
  • Tăng cường thực phẩm có chứa probiotics
  • Uống nhiều nước
  • Hạn chế trà và cà phê
  • Tập thể dục thường xuyên
  • Chia nhỏ các bữa ăn

5. Đau bụng dưới từng cơn do hành kinh

• Nguyên nhân: Co thắt tử cung để đẩy niêm mạc tử cung ra ngoài trong kỳ kinh.
• Triệu chứng:
  • Đau bụng dưới âm ỉ từng cơn hoặc lúc đau lúc không
• Cách khắc phục:
  • Sử dụng miếng đệm nóng chườm lên vùng xương chậu hoặc lưng
  • Tắm nước ấm và massage nhẹ vùng bụng
  • Tập thể dục thường xuyên
  • Ăn các bữa ăn nhẹ, bổ dưỡng
  • Thực hành các kỹ thuật thư giãn hoặc yoga
  • Dùng thuốc chống viêm như ibuprofen
  • Uống vitamin và các chất bổ sung

6. Táo bón

• Nguyên nhân: Phân khô, cứng và khó tống xuất ra ngoài cơ thể.
• Triệu chứng:
  • Đau bụng dưới từng cơn
• Cách khắc phục:
  • Ăn đủ thực phẩm giàu chất xơ
  • Uống nhiều nước
  • Tránh dùng thuốc gây táo bón
  • Tập thể dục thường xuyên
  • Điều trị các bệnh lý cơ bản có thể gây táo bón