Điều Trị Tiêu Chảy Hiệu Quả Tại Nhà Cho Người Lớn

Bù Nước và Chất Điện Giải

• Uống nhiều nước lọc, nước khoáng hoặc nước ép trái cây để bù nước.
• Sử dụng các loại súp và bánh mặn để bổ sung muối và chất điện giải.
• Truyền dịch nếu tình trạng mất nước nghiêm trọng hoặc nước uống gây buồn nôn.

Thuốc Không Kê Đơn

• Thuốc làm đặc phân: Psyllium giúp hấp thụ nước thừa trong ruột, làm phân đặc lại và giảm số lần đi ngoài.
• Thuốc làm giảm co thắt ruột: Imodium A-D và Pepto Diarrhea Control làm chậm quá trình co thắt ruột, giúp phân giữ lại trong trực tràng lâu hơn.
• Men vi sinh: Lactobacillus hỗ trợ hệ tiêu hóa bằng cách bổ sung các vi khuẩn có lợi bị mất đi khi bị tiêu chảy.

Các Biện Pháp Hỗ Trợ

• Tránh thực phẩm kích thích: Cay, trái cây, rượu, cà phê và kẹo cao su chứa sorbitol có thể làm nặng thêm tình trạng tiêu chảy.
• Ăn thức ăn nhẹ: Phô mai, men vi sinh và các loại thực phẩm dễ tiêu hóa có thể giúp giảm triệu chứng.
• Nghỉ ngơi: Tiêu chảy có thể khiến cơ thể suy yếu, vì vậy hãy nghỉ ngơi nhiều để phục hồi.
• Vệ sinh tốt: Rửa tay thường xuyên và vệ sinh nhà vệ sinh để ngăn ngừa lây lan vi khuẩn.

Khi Nào Cần Đến Bác Sĩ

• Tiêu chảy kéo dài hơn 6 giờ.
• Tiêu chảy ra máu hoặc có sốt cao.
• Trẻ em và thanh thiếu niên bị thủy đậu hoặc cảm cúm không nên sử dụng bismuth subsalicylate để điều trị tiêu chảy.
• Các triệu chứng buồn nôn hoặc nôn mửa sau khi dùng thuốc tiêu chảy có thể là dấu hiệu của hội chứng Reye.