Viêm bao gân là gì?
Viêm bao gân là tình trạng viêm lớp màng bao hoạt dịch bao quanh gân, cấu trúc liên kết cơ với xương. Lớp màng này tiết ra hoạt dịch bôi trơn gân và giúp chúng hoạt động trơn tru.
Nguyên nhân gây viêm bao gân
Viêm bao gân thường do chấn thương gân hoặc các cấu trúc xung quanh. Các hoạt động lặp đi lặp lại, chẳng hạn như lắp ráp hoặc đánh máy, và hoạt động thể thao có thể làm tăng nguy cơ. Các nguyên nhân khác bao gồm:
- Bệnh lý viêm, như viêm khớp dạng thấp và gout
- Nhiễm trùng
- Chấn thương
- Hoạt động quá mức
- Bong gân hoặc căng gân đột ngột
Triệu chứng viêm bao gân
Các triệu chứng phổ biến của viêm bao gân bao gồm:
- Cứng khớp, khó cử động
- Sưng khớp, đau khớp
- Nhạy cảm ở vùng khớp bị ảnh hưởng
- Đỏ da tại vị trí gân bị tổn thương
- Sốt nhẹ trong trường hợp nhiễm trùng
Chẩn đoán viêm bao gân
Bác sĩ sẽ kiểm tra vùng bị đau và có thể chỉ định chụp MRI hoặc siêu âm để xác nhận chẩn đoán và loại trừ các nguyên nhân khác, như viêm khớp.
Điều trị viêm bao gân
Mục tiêu điều trị viêm bao gân là giảm đau và viêm. Các phương pháp điều trị bao gồm:
- Nghỉ ngơi hoặc ổn định gân bị ảnh hưởng
- Chườm mát hoặc ấm để giảm đau và sưng
- Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) hoặc tiêm corticosteroid
- Phẫu thuật trong trường hợp nhiễm trùng hoặc viêm tái phát nhiều lần
Phòng ngừa viêm bao gân
Có thể phòng ngừa viêm bao gân bằng cách:
- Tránh hoạt động quá mức hoặc lặp đi lặp lại
- Tăng cường sức mạnh cơ bắp xung quanh các khớp
- Giãn cơ và tăng phạm vi chuyển động
- Giữ vệ sinh vết thương hở gần gân
Biến chứng viêm bao gân
Nếu không được điều trị, viêm bao gân có thể dẫn đến:
- Hạn chế vận động gân vĩnh viễn
- Đứt hoặc rách gân
- Cứng khớp và khó cử động
- Nhiễm trùng lan rộng
Kết luận
Viêm bao gân là một tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đến chức năng vận động của khớp. Hiểu biết về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị là rất quan trọng để quản lý tình trạng này hiệu quả. Bằng cách áp dụng các biện pháp phòng ngừa và tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời, bạn có thể giảm nguy cơ mắc viêm bao gân và đảm bảo sức khỏe khớp tốt.
